总结实习报告

时间:2021-03-30 17:04:42 实习总结报告 我要投稿

【必备】总结实习报告汇总7篇

  总结在一个时期、一个年度、一个阶段对学习和工作生活等情况加以回顾和分析的一种书面材料,写总结有利于我们学习和工作能力的提高,因此我们需要回头归纳,写一份总结了。总结一般是怎么写的呢?以下是小编为大家收集的总结实习报告7篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

【必备】总结实习报告汇总7篇

总结实习报告 篇1

  自20xx年1月来到XXXX项目指挥部参加工作,至今已有6个多月。在这6个多月的时间里,我一直在指挥部担当土建技术员一职,参与建设了9#产房工程、7#厂房工程、生活区工程,通过这6个月现场实践工作的锻炼,得益于指挥部领导的关心培养和同事们的热心帮助、谆谆教导,我已逐步成长为一名合格的土建技术员。时光飞逝,不知不觉中已经在这里度过了6个多月。当中既忙碌着也收获着,下面我就把这几个月的实习收获做简要的总结:

  一、作为工程管理人员,不但要用到大量的专业知识,还需有一定的现场经验和必要的工作能力来支配和协调工作。做好方案和事前控制工作,预防及消除施工过程中存在的隐患。在工程开工前,全面熟悉施工图纸,参加设计院的图纸会审,结合工程实际、国家质量验收规范的要求参与编制专项施工方案、质量技术交底,严肃、认真的指导施工人员作业。

  二 、做好事中监督工作,发现及纠正施工中存在的问题,对工程质量作全面的检查,对施工中出现的问题及时提出、纠正。对特殊工序的施工工艺的施工进行全过程跟踪检查,确保每道工序合格。配合项目部土建技术人员巡查解决混凝土浇注过程中出现的各种情况,及时加以整改,确保每个环节的施工质量达标。通过我的尽心尽职检查及严把质量关,有些施工环节受到公司领导的认可。对出现的施工问题在事后进行总结分析,以便于工作的持续改进。每天施工结束后找出施工过程中容易出现问题的地方及施工过程中可取之处。参加每周的监理例会、指挥部例会,对如何工作才能确保取得实质性成果进行总结,不断地提高个人的工作能力。按时向领导提交周报,月报,将现场自己发现存在的质量等问题及时与施工单位g沟通协调,将指挥部的与施工单位有机的联系在一起。 通过自身的不断学习,我对现场施工的各个环节有较清的思路。我更是踏踏实实的工作,有时候放弃个人的休息时间,尽职尽责的检查管理,及时反应施工中存在的问题,在本工程中尽职尽责。

  三、努力学习,提高自身修养。随着时间的推移,技术的不断进步,我感觉知识的匮乏将影响今后的工作效率,我利用业余时间,阅读大量的专业书籍及各种规范,探讨学习新技术新发明,与此同时,我跟公司其他员工一起学习专业知识,从基础基本知识开始学习,不断提高自己的专业素质。

  四、在实习期间,我也深深地体会到自己的成功与不足之处。为此,在未来的工程管理工作中,我将继续认真总结工作,虚心学习,提高自己的工作及沟通协调能力,掌握更深的知识及技术,与公司的人性化管理相适应,注重自己专业技能的培养,以及努力与同事之间营造相互关心,团结互助的企业氛围。我相信,我一定会在公司大家庭的发展中,成长成为一名真真正正优秀的工程师。

  作为一名刚参加工作的技术员,我将工作定位为协助好技术负责人的工作和不断的自我学习充实。在参与建设的工程中,除了协助技术负责人管理好项目、施工方案、作业指导书、技术交底,并负责进场原材料的取样检查、工程技术资料的编制,和施工员及监理一起进行现场质量检查,以及工程验收工作。

  在工程施工过程中,我一直以积极的心态认真地对待自己的工作,在从事的各项工作中,都能尽职尽责,以求完满的完成工作任务。“不要急于出成绩,埋下头来干工作”,是我常拿来提醒自己的警言,提醒自己不要好高骛远,而要脚踏实地,多干实事,在实践中检验自己的知识,增加施工现场管理经验的累积,为成为一个好的施工管理人员打下坚实的基础。6个多月来的现场工作更使我深深明白,在学校学习的东西和自己翻看规范、规程死记硬背的知识远不如实际经历过的记得牢固,而且好多学问更是书本里学不来的,完全是凭自己的经验。在这6个多月来的时间里,我一直在多看,多学,碰到施工现场的做法与书本里不一样的地方,及时地向专业工长和施工班组长以及同事和领导请教学习,尽管很多时候得不到理

  论上的解释,但是却是很好的经验。刚工作时觉得设计方案、质量检查,验收工作工作都比较简单,而实际上却学问大着,一直觉得自己会,而实际操作起来才发觉自己的不足,时常事倍功半,缺乏效率。现在实践操作多了,方法掌握了,经验有了,才得心应手起来。比如说质量,重要的是要抓好其关键工作,质量关键性的工作除了材料要达到标准外,选择要最佳施工方案和现场控制也很重要。

  在这6个多月的施工现场的工作使我受益匪浅。6个多月的从事工程施工管理工作,我在不断地取得进步,自己的专业知识得到了长足的进步和加深,工作能力,包括组织协调能力、管理能力和应变能力以及沟通能力都得到了很大的提高,更重要的是获得了宝贵的工作经验的积累。6个多月来的工作表现也得到了项目指挥部领导和同事们的认可,在今后的工作中,我将以百倍的热情迎接新的挑战,在工作中进步和成熟起来,为项目指挥部的发展贡献自己的力量。

总结实习报告 篇2

  一、单位简介

  陕西省冠鑫实业有限公司成立于20xx年,该公司是一家具有法人资格的实体公司,拥有安康市汉滨区桥山石煤矿和安康市冠鑫生态农业综合开发有限公司,是安康市工商联总商会、汉滨区人民政府招商引资的企业。该公司以汉滨区晏坝镇竹园村、黄坪村双龙镇桥石村、中山村等石煤资源的开发为依托,从事茶叶种植为主的农业综合开发富硒产业基地建设。20xx年4月,在第十六届西洽会上,该公司就就晏坝冠鑫生态农业综合开发项目与晏坝镇人民政府签订招商协议。

  公司创建以来,在安康市、汉滨区两级政府的关心支持下,各方面工作进展顺利。采取市场化运作,通过收购、兼并、重组等方式,将汉滨区的桥山石煤矿、双溪石煤矿、林本石煤矿和中山石煤矿依法收购,纳入冠鑫实业公司进行资源整合,统一管理。在开发地下石煤资源的同时,进行了环境自然灾害治理,将荒地荒坡进行土地整治平整,修建梯田,垦覆耕种与防止水土流失相结合,实现生态农业综合开发效益。项目投产后,每年计划开发治理土地300亩,种植以茶叶等富硒农作物为主的产业建设,形成规模效益,不仅可安排当地村民就业,增加其收入,解决群众生产、生活问题,又能有效控制滥采滥伐行为,防止水土流失,带动当地特色农业经济效益,促进富民强镇、企业经济和社会效益的和谐发展,达到良性循环开发利用的目标。

  我所在的冠鑫生态农业综合开发桥山石煤矿项目总投资2亿多元,是对晏坝镇竹园村、黄坪村、双龙镇桥山村、中山村等辖区石煤矿产资源综合开采利用,整理复垦土地4500余亩用于发展以茶叶、核桃为主的富硒产业园区,实现土地综合利用和特色农业基地建设目标。

  二、实习过程与内容

  有了前两次的实习经历,在我到达公司时心情只是有点小小的紧张,更多的是对新环境,新体验的期待。公司负责带我的陈会计仅仅大我六岁,也许是年纪上的相似让我们很快熟悉起来,他向我介绍了公司正在使用的财务软件系统的使用和会计处理的流程。公司采用的是用友软件的erp系统财务软件,从编制记账凭证到记账、编制会计报表、结账都是通过财务软件完成。所以会计人员只进行一些辅助性的操作,即只需把会计数据以规定的要求输入处理系统,计算机即可按照事先编制好的程序,自动完成会计数据处理,并将最终结果财务报告打印出来。

  简单的介绍之后,陈会计拿来了一张原始凭证,是公司早上刚刚付给修理公司的维修费用的单据,让我尝试着录入记账凭证,由于先前在上次的实习中我曾接触到单位财务软件的使用,并且在学校的电算化课程学习中进行了多次的模拟实验,所以我很快完成了这个小小的考验。之后陈会计又拿来一份明细清单让我进行数据的录入,虽然会计电算化的使用极大减轻了会计人员的负担,但这并不意味着电脑承担一切的工作,公司经营着多种项目,每一天都会有很多费用的发生,为了避免核算错误,在录入电脑前,我认真的核算了一遍,才录入记账凭证。等我录入完数据,第一天的实习也接近尾声,此时我才认识到,实际工作中的电算化并不如我先前想的那样简单,而我在学校所进行的模拟实验和这比起来简直是九牛一毛,我的实际操作能力还需要加强练习。在接下来的的日子里,我开始了真正的工作中。

  刚开始的时候我只负责一些日常业务的记账录入,按照业务的性质和发生时间依次录入,因为在学校实验时,我还需要自己建账,设置角色和进行权利分工,所以相比较起来,工作中只需要我按原始凭证录入即可,我一度觉得很简单,但很快我发现,真正的原始凭证比课本上的可要难的多,而且没有人会给你会计分录,全凭着原始凭证录入,而我在学校时录入记账凭证一直依赖着会计分录,所以在遇见复杂较难的原始凭证时,我就错误百出,不是数字对不上就是科目不对,好在陈会计及时告诉我,如果遇见复杂的原始凭证我可以现在纸上写一下它的分录,虽然这样很麻烦但是对于我这样初出茅庐的菜鸟来说是再好不过的办法了,经过一段时间的锻炼,我彻底摆脱了对会计分录的依赖,学会了看原始凭证登记而不是会计分录。公司的业务主要是石煤和茶叶,所以客户和供应商的变动要比一般的企业多一些,所以在日常业务的处理中,及时添加客户和供应商的信息也成了我工作的一部分。

  由于是在盛夏,石煤的销量大幅减少,而今年的的新茶却是销量大增,而连阴雨的到来,加重了茶叶的保管成本,雨后湿滑的山路又增加了运输成本,我原以为简单的费用核算此时却成为了我工作的重点。每天大量的成本增加和费用的支出,让我手足无措,一时不知道该如何进行下去,这时陈会计建议我先用Excel做科目汇总的草表,就是利用表格的形式,给每个账户建立丁字账户,根据业务的发生录入数据,汇总核算,数据核算正确,再录入记账凭证,这样有一个清晰正确的框架我的工作顿时有了头绪,进行的很顺利。

  在实习的最后几天中,在陈会计的推荐下,我参与了公司银行对账单的对账工作,公司的李出纳告诉我,由于时限等原因,公司和银行之间存在着很多未达账项,有的时候需要出纳和银行的.工作人员进行一一比对。

  在接到银行对账单之后,我立马投入到比对工作中。在学校模拟实验时,银行对账环节是由出纳完成,但是非常简单,我所做过的实验中,通常是只有几个未达账项,金额也是简单易算,可实际的银行对账就不是那么容易了。

  首先未达账项的数额很多,其次,金额也不是正好,可以让你三下五除二就可以算好,很多金额都有分位。是公司已付银行未付,还是银行已收公司未收,这都需要仔细分辨。只算了一小部分我就已经累的头晕眼花,接连算错了好个几数,弄反了方向,幸好李出纳及时发现,帮我纠正了,要不然我还得从头再算。而有些数据仅仅是和公司的存底差了几毛钱,也需要出纳人员和银行一一核实,保障数据的真实完整,不能出一丝纰漏,我想在会计工作的认真严谨由此可见一斑。

  一个月的很快转眼而逝,我感觉刚学得到了一点新的知识,有了一些新的体会,我的实习期就结束了,比起前两次实习给我带来的惊喜感,现在我更觉得这次实习让我充实了很多。

  三、 实习收获与感受

  通过本次实习,我发现电算化会计是会计史上崭新的一页。电子计算机的应用,首先带来数据处理工具的改变,也带来了信息载体的变化,会计电算化后对传统会计方法、会计理论都将发生巨大的影响,从而引起会计制度、会计工作管理制度的变革。会计电算化促进着会计信息的规范化、标准化、通用化,促进着管理的现代化。极大了减轻了会计人员的工作量,但同时我们必须意识到,科技是把双刃刀,它把会计人员从繁重的工作中解脱出来,但过度依赖计算机可能会有懒惰思想的产生,导致更大的错误出现。虽然在手工方式下,多次重复登记会增加错误出现的几率,但是如果你录入的数据是错的,也同样无法保障会计信息的正确性。所以在录入数据前的准备工作极为重要,保证数据的真实完整是会计工作的首要前提也是基本条件。这次实习,不仅培养了我实际的动手能力,更增加了我对实际的财务工作过程的新的认识,而且充分认识到了自己的不足,学校所学的知识还需要实践去演练,而在学校所进行的模拟实验并不足以覆盖我们在未来工作中所要遇到的情况,它只是一个简单地练手,我们要时刻保持着谦逊的态度,时刻学习。

  会计本来就是一项非常烦琐的工作,所以在实际操作过程中需要万分仔细和小心,遇见问题首先要让自己冷静思考,而不是心浮气躁,尤其是电算化需要我们长时间盯着电脑,一个不小心更容易出错。大量的会计专业知识与社会知识相结合,既巩固了专业知识,又学到了社会知识,充实了自己,对我今后的就业有极大的帮助。通过这次实习我找到了专业知识的漏洞,对好多基础性知识还不是很肯定,需要重新回顾学习,打牢基础。我对会计岗位人员要求的细致、耐心有了切实的体会,明确了自己需要努力的方向。实习是挑战也是机遇,只有很好的把握才能体现它的意义。这次会计实习中,我可谓受益匪浅,它为我步入社会奠定了基础,为我以后的就业找工作指明了方向。

总结实习报告 篇3

  1.班主任工作实习情况:

  (1)深入了解班级的基本状况:

  通过找原班主任了解情况,找学生个别谈话,悉心观察等方式,来了解学生的基本情况,包括学生的主题思想,学习现状,学习成绩,优秀学生和后进生。

  (2).认真负责地做好班级日常管理工作。

  每天监督学生早自习、课间操;放学后,要监督学生离校,检查值日工作,检查门窗等。工作虽琐碎,但更需要付出百分百的认真、耐心和责任心。

  2.反思总结

  经过实践体验和反思总结,我总结出要成为一名优秀的班主任要做到以下几个方面:

  (1)做好计划,繁而不乱。

  班主任工作异常繁琐,这是众所周知的。因此,在开展班主任繁琐的工作之前,应先根据本班的实际情况制定详尽的

总结实习报告 篇4

   “纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。 在这个炎炎夏日,我们暂别象牙塔中舒适的生活,来到新疆农垦科学院作物所,开始了为期四个月的生产实习。作为石河子大学农学院的学生,我们身上具备认真勤奋、好学肯干的气息,正是这一点,我们满怀信心,带着几分期许、几分热情、几分激动来到目的地。

   受到农科院的热情接待后,我们开始了令人期待的实习生活。

   一、基本情况

   新疆农垦科学院作物所大豆研究室有四名成员组成:战勇、张恒斌、田海燕、刘涛。大豆研究室主要从事于大豆和打瓜的育种研究工作。

   实习任务:

  1、学习并掌握大豆、打瓜的田间栽培管理技术和育种技术。

  2、多实践,加强课堂理论知识与生产实践的结合。

  3、尽自己所能为实习单位多做贡献。

   实习基本按原计划执行,很好的完成实习计划。

   二、思想收获

   我们的实习生活从四月十日正式开始,来到实习单位的第一件事情就是分种子,为播种做好准备工作。在田老师的带领下我们来到大豆研究室的种子库,这里有三个阿姨在认真的分种子。由于刚来我们还不知道怎么个分法,于是就干最简单的工作--写种子袋。我们一边写种子袋,一边向他们学习如何分装种子。下午,我们就不仅仅是写种子袋了,我们参加分种子的全程工作:写种子袋、找到所需品种、称取一定重量、装袋、按照大田的播种顺序串起来。第二天,我们就发现了问题:时间短,任务重,要是一直这样干下去(从一箱箱的种子种找到所需品种),到播种时我们根本完不成任务。怎么办?我们开始商量,开始想办法,最终大家达成一致意见:把所有种子从箱子中倒出来,按照排号和品种编号排列起来,这样需要任何种子都可以很快的从中找出来,大大的提高了分种子的速度和效率。遇事大家一起商量,积极开动脑筋,集体的力量是巨大的--这就是实习给我的第一个收获。

   接下来就是,整地、规划和播种。整地是农事生产中一项很重要的工作,直接影响到作物的出苗率和后期的生长。在我们准备播种材料的时候,整地的工作同时进行,所以接下来的主要工作就是规划播种区。在张老师和刘老师的指导下,我们用锄头划出一道道的线,整块地望去就像一张巨大的棋盘,而我们的任务就是认真的下好每一步棋,获得最终的胜利。然后,我们就把一个个竹牌插入指定的位置。一锤一锤的砸下去,我的汗浸湿了衣服,我的胳膊酸了,我的手长出了水泡,但是我没有退却,一直坚持到插完最后一个牌子。我很开心,因为我们插完了这一千多个牌子,我也明白了一个道理“滴水石穿,绳锯木断”,只要持之以恒我们就能成功,这就是实习给我的第二个收获。

   播种时我的任务是给工人发种子和更换播种标尺。我知道我的任务很重,责任很大,所以我很细心,很认真,生怕发错了种子造成严重的后果。播种换行时一个阿姨问我“小杨,还是用10㎝的竹竿吗?”我竟然一下懵了,忘了用什么样的了,于是我赶紧看了一下播种单子,“阿姨,用8㎝的”。幸好这个阿姨问了我一下,我们及时的更换了标尺,要不然可真是出大错了。做任何事情都要认真细心,否则就可能酿成大错--这就是实习给我的第三个收获吧!

   播种几天后,突然下了一场大雨。我和同学都非常高兴,一是我们忙了那么长时间,终于可以好好休息两天了,二是播种后下了雨更有利于大豆出苗,真是“一雨两得”的好事情。但是后来事实证明我所希望的只实现了一半,我们确实休息了两天;但是大豆的出苗速度和出苗率不但没有提高,反而下降了,因为雨水太大造成了土壤板结,使得顶土能力本来就不强的大豆更难破土而出。我们很快组织工人破板结。一位阿姨告诉我该如何破板结,我根本听不进去,认为破板结这么简单的事根本不需要学。我拿起锄头就开始干了起来,一锄头下去,豆苗掉了几颗。我想这是意外,怎么可能不会破板结呢。再一锄头,又有豆苗牺牲了。几个工人都看到了,这下可出丑了,我是真的不会啊,于是只能向阿姨们请教。之后我很顺利的把一个个豆苗解放出来,很高兴,也很有成就感。

   如果说所受的这些挫折教会了我稳重求实,虚心向别人请教,那么我还学到了重要的第五课。

   今年我们大豆研究室第一次在气象站种大豆。这里地势不平,杂草丛生,砖块很多,我们的任务很重。四月末的石河子天气还是很热的,我们冒着炎炎烈日把地里的砖块一块一块的拣起来,扔到地外,以减少砖块对大豆根系生长发育产生的不利影响。两天后,我们终于把地里的砖块清理干净了,砖块足足装了两大车。一连两天干下来我的胳膊酸痛无比,晚上躺在床上根本无法入眠,但我并没有退缩,第二天仍然坚持正常实习。砖块清理完,就该清理周围的杂草了。草长的很大很茂盛,我们和一个老伯一起干了整整一天,才把杂草割完。然后,再喷上一遍除草剂,把杂草彻底的消灭。虽然累的腰酸背痛,但是我很开心,因为我看到了自己还是很能吃苦的,我为自己感到高兴。

   实习的生活确实使我吃了不少苦,有些是我从小到长这么大从来不曾经历的苦。但是,对于这些苦我都咬牙坚持,一笑而过,毫无怨言。因为在这里我学会了任劳任怨,学会了吃苦耐劳与苦做朋友,这将是我人生中的一笔宝贵的财富,他能使我很快适应各种困难的工作环境条件。

   最后一个收获,也是我实习期间最重要的收获。

   我国大豆产业与民生密切相关,但却受制于四大跨国粮商-美国ADM(Archer Daniels Midland)、邦吉(Bunge)、嘉吉(Cargill)和法国路易达孚(Louis Dreyfus),它们占据了中国进口大豆量的80%,在中国小包装食用油市场上占有的份额为75%。中国大豆正面临被淘汰出局而趋于灭绝的困境,对此中国大豆协会于20xx年2月向国家有关部门提出了“攘外”方案,内容主要是促进我国大豆企业做大做强,降低对外依赖度,建立自主定价体系,形成自主品牌等。

   如何“攘外”,我认为最重要的就是我过国要有一些具有完全自主知识产权的优于外国大豆的品种。这就要依赖于我们的大豆育种工作者,他们育出的优秀大豆品种才是我们打败外国公司的杀手锏。

   为了国家的安全,为了中国的大豆不被灭绝,我们要努力学习科学文化知识,尽自己的绵薄之力。这可能是我实习期间最重要的收获吧!

   四个月的实习使我不仅在思想上有很大收获,在业务上也收获颇丰。下面我就介绍一下业务上的几个主要收获。

   三、业务总结

   (一)大豆田间管理技术

   我国农业素有三分种七分管的说法和精耕细作的传统,根据大豆不同生育期对环境的不同要求以及大豆不同生育时期的特性,采取相应的管理措施才能获得高产。大豆田间管理的任务是疏松土壤、消灭杂草、追肥、灌水等以促进大豆生长。

   1、查苗补苗

   由于今年石河子地区的降雨量较大,造成土壤板结,严重影响了大豆的出苗速度和出苗率。为确保足够的密度,我们及时的破除土壤板结和进行查苗、补苗,并及时间苗剔除疙瘩苗,保证了很好的苗情。

   2、 及早间苗

   农谚说:“间苗早一寸,顶上一茬粪”。 间苗定苗是保证豆田形成一个合理的群体结构、培育壮苗的重要措施。间苗后幼苗分布均匀合理,及时防止苗欺苗现象,可减少土壤养分和水分消耗,使幼苗发育均衡健壮,从而提高大豆 产量。间苗一般大豆幼苗期两片对单叶平展、有复叶出现时期进行。间苗时要拨除病苗、弱苗和杂苗。我们大田间苗的苗间距为10cm左右。

总结实习报告 篇5

  我深感庆幸能够来到风景秀丽,令人心旷神怡,独具民族特色的大苗山进行为期两个月的顶岗实习工作。同时,也因得到红水中学全体教师、领导们的热情关照与指导,学生们的爱戴与尊敬而倍感荣幸。

  逝者如斯,光阴似箭。我们还没来得及停下匆忙的脚步回顾当初刚进入这个校门时的那般青涩,却猛然发现一个月的时间竟如流水般静悄悄地从我们指间流走了……这一个月充满了太多美好的回忆,也有太多深刻的体会。在欢歌笑语与汗水的交织中,我们与红水中学的教师们聚餐,组织学生参加第九届篮球比赛,参加听课、集体备课活动,主持班主任工作,开展班会,开展学科教学工作,教学生唱歌,鼓励学生参加英语和语文知识竞赛,和学生们共同奋战迎接段考。

  我在红水中学八年级091班担任的实习班主任兼英语课任教师。该班现有男生29人,女生15人,共44人。该班学生性格开朗,活泼,特别有朝气,兴趣爱好广泛。整体的学习成绩名列年级前位。不过也有一小部分学生对学习没有多大兴趣,更热衷于旷课逃学。能够接手这个班,对于我来说既是一个很好的锻炼机会,又是一个很大的挑战。

  首先是我的班主任工作情况。所谓打江山容易守江山难。一开始就与学生打得火热,取得他们的信任与尊敬并非难事,但是要长期保持下去,让学生对我们的教导句句谨记心中,恐怕有点难度。如何在学生面前保持一种神秘感,让他们感到既亲切又敬畏,而不自觉地被吸引,被感染。这需要一定的艺术,做班主任的艺术。我尚在探索尝试当中。事实上,班主任的工作很有趣——每天的两操,两读,两休,和清洁卫生工作都要跟班监督指导,还有参加班主任会议,开展班会强调纪律、卫生、安全、学习、德育等方面的问题。有时也要找一些学生来做思想教育工作,如逃旷课,打架,早恋,学习成绩下降问题等。总而言之,班主任的主要任务就是教会学生如何做人,再辅佐科任教师进行教学工作。这一个月以来我们都共同经历了很多有意义的事,如学生篮球赛,我们班的男女队员们都表现得很出色,经过几场激烈的奋战之后,他们各自争夺得了冠军;每周一的下午我们都会开展各种主题鲜明,有教育意义的主题班会活动;每天早餐后,大家都井然有序的分工好各自的清洁卫生任务开展工作;还有,到红水村进行卫生清洁活动。091班大部分的学生都很听话,自觉,也都非常喜欢和爱戴我这个新班主任。我想这是因为我们都是学生,都是同一战线上的战友,有很多共同点。还因为我们有很多共同话题——我总喜欢和这帮孩子腻在一块。我很喜欢他们,所以一有时间就扎堆到他们中间与他们谈天说地的。甚至刚开始的时候,没有什么事做,比较清闲,我常常到教室里和他们一起听课,指导他们写作业练习。但是,班主任工作也有不顺利的时候。对于那些喜欢逃旷课,早恋,打架,上课捣乱的学生,我真的是没辙。尽管我苦口婆心的教育,说大道理,但他们根本就不理解,自然是没有什么转变,依然我行我素。仅仅用爱来教育能行的通吗?如果可以,这需要多久才能真正感化他们?我很茫然,一个是因为我的经验不足,另一个是因为某些不良思想在学生的脑中早已根深蒂固了,很难一下子根除。

  接着是生活方面的琐事。因为学校领导都很关注关心我们,对我们的照顾也体贴细致。所以我们在红水中学的工作学习生活衣食无忧。我们非常感谢老师领导们对我们的关心。同时学校还免费给我们提供住宿与水电,工作日对我们免费开放三餐。而周末给我们安排了一位副校长家的厨房来用(这位杨校长自己一个人住,并在此期间于南宁学习,家里没人所以厨房空出来了),自己动手解决。这里的老师们都很热情,偶尔请上我们几个到他们家里打油茶,吃饭,聊天。生活上没什么大问题,基本上都得到很好的及时的解决了,因此我们也很安心的投身工作。希望用我们的努力工作来回报这里的师生领导们对我们的关爱!

  最后,我想谈谈我的感受。虽然这里很冷,很偏远,很贫困,很多很多地方都比不上我的家乡(贵港),更比不上南宁。但是我不后悔来到这里。俗话说,吃得苦中苦,方为人上人。越是艰苦的环境越能锻炼一个人的意志。爱熬夜,睡懒觉的我已经慢慢习惯了早起早睡;爱挑食的我已经慢慢习惯了一、三、五早餐吃粉,二、四早餐喝粥,每天正餐冬瓜、白菜、青瓜拌猪肉;做事冲动的我开始学会了理解,体谅,宽容与思考,合作。因为这些改变,我有时候会兴奋的睡不着觉。我能清楚感受到自己的蜕变与成熟,就像一只羽翼不断丰满的小鸟。

  轻轻的我来了,不经意在红水中学091班驻足。虽然短暂,但愿我如流星划破长空般留下我的光芒,能够在孩子们的心中留下一片美丽的云彩,在红水中学的历史上留下一个脚印。

  这些孩子个个都很可爱,让我爱他们的乖顺,听话,又让我恨他们的淘气,叛逆。我喜欢这帮孩子,只要能够让他们健康成长,再苦再累我都不怕。

总结实习报告 篇6

  来到xxx医院后,为期一周的岗前培训结束了,这一周,我们不论是从理论知识还是护理的基础操作上都有了进一步的提高,也具备了进入临床实习的能力,我实习的第一个科室是血液透析室。

  报到的第一天,护士长就带着我们了解了血液透析室的大体环境,给我们讲了血液透析室的几个规定:一、进入血液透析室要还白鞋,因为这里的环境比较特殊,不能绝对无菌,但是我们要尽力做到尽量;二、与病人接触时要带手套,既是对病人负责,也是在保护我们自己,这里的病人自身抵抗力比较差,所以我们要减少传染,切断传播途径。

  在科室老师对我们很好,总鼓励我们,要敢做,不能什么都只是看,要自己亲自动手实践才能记忆深刻才能真正掌握。每天都有老师给我们讲课,从血液透析的原理、方式、如何护理等方面为我们进行详细的讲解。透析的整个流程:每次透析前都要为病人测t、p、bp(体温、脉搏、血压),还有就是病人的体重。每隔一小时都要监测并记录病人的血压、静脉压、超滤率、tmp值、电导、电流量等值,这些数值看似简单,其中的学问大的很,因为病人在透析时是建立了一个体外血液循环通路,很容易引起高血压和低血压等并发症,插管感染或透析器被污染都会引起感染,伴随的症状就是发热。所以,每次透析我们都要检测这些数值,以防病人发生问题。

  除了这些,我们还要为病人做宣教,这一项也是很重要的。做a/v瘘的患者,做瘘的一侧胳膊不能测量血压、提重物,刚刚做瘘的病人应自行锻炼,锻炼的方法很简单就是松握拳练习。插管的病人要嘱其不能自行拔管,要常常测量体温,为防止感染,要保持插管周围的皮肤清洁、干燥。饮食啥工要注意食用优质蛋白、高热量、高磷低钙、低钾低钠的食物。

  在血液透析室的一个月,忘不了第一次为病人患要时的紧张,也忘不了熟练了之后的轻车熟路;忘不了第一次为病人注射利比奥时的紧张发抖,也忘不了掌握了注射技巧之后的自信熟练。感谢老师的教导,更要感谢病人肯给我机会。护士长曾说,不是我们培养出一批批优秀的护士,是病人把他们培养出来

  的,如果不是病人给他们机会去实践,谁能练出手?我认为护士长的话很有道理,也一直记得。

  一个月的实习就要结束了,虽然说血液透析室的专业性很强,但我相信在这里所学到的东西将会在我以后实习的科室受用,在此感谢护士长和老师们的教导,我会继续努力,运用所学到的知识,在以后的科室中好好表现。

总结实习报告 篇7

  在过去近一年的校外实习中,我得到了学院老师与同学的许多支持,同时在实习公司指导老师与同事的帮助下,无论在知识技能还是工作能力都得到了很大提高。下面总结我在实习环节中的经历与收获。

  我的专业是电子与通信工程,我的理想也是成为一名优秀的工程师,仅有的理论知识是不够的,按照教学计划的安排,为提高自己的实践能力,学院的领导与老师特别安排了社会实习、实训环节。学校安排的实习是极为重要的实践性环节,通过较长时间的实习,让我有机会走向社会,接触本专业工作,拓宽知识面,增强感性认识。同时也培养、锻炼了我综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识,去独立分析和解决实际问题的能力,把理论和实践结合起来,提高实践动手能力,为我毕业后走上工作岗位打下一定的基础;同时另一方面也可以根据我在外实习的内容,组织实习报告,将目前社会岗位对人才的具体需求反馈给老师与学弟学妹们,让他们能够根据当前社会的发展与需求,进一步提高教育教学质量,增加对技术发展的把握,与社会的发展一同进步。

  我在去年的时候,就开始向许多专业领域内的公司单位投递简历申请实习机会,但是大多数都石沉大海,我感觉东边的长三角地带是我国重要的发展平台,汇聚了许许多多的企业单位,同事也是与国际社会紧密结合的地方,因此我便将申请洒在了这边地方,有幸我之后的实习单位---翰新电子科技(上海)有限公司在茫茫的实习生中,给了我笔试面试的机会,让我能够在上海这个繁华的大都市感受行业领域的发展,并通过学习与工作,为我的青春划出精彩的一笔。我将从以下几个方面总结我实习经历:

  一、校园到企业的转变。 从校园里走到实习岗位,学习环境变了,与周围的人的关系变了,一开始最重要的就是做好角色的转变,融入到的环境中。从学校学生到企业员工是一次非常重要的角色转变,同时也是一次人生的跨越。对于大学生来讲,这不是一道不可逾越的障碍,实习的机会也将是我未来职业生涯助力的跳板。学校与企业之间关注点不同,这些不同体现在工作和生活中。在学校里,学生是通过付出精力与财力去换取知识,而成为一名公司员工是去创造价值,通过知识转变成为技能,通过技能实现价值的最大化,这是在企业与学校的最终于的区别。 在实习的适应阶段,我最重要的转变就是态度的变换,我自己也体会到态度决定着一切。作为一个新人,在加入新的团队中,态度是最应该去注意的。首先就不能目空一切而好高骛远,开始阶段我刚进入了公司的团队,我很渴望能够立马带来成绩,给团队带来改变,就像在学校里能够完成课程任务,通过考试那种喜悦。但是来到了公司却不一样了,绩效改变是需要过程的,更多的时候是去适应环境,让自己生存下来,让团队接纳你,之后通过努力,让更多的人去信任你,才能慢慢给团队带来可喜的效应,带来改变,但这个过程是需要一步一个脚印,没有任何捷径的。

  要从一名学生成为合格的工程师,在实习中还需要去培养自己的职业素养,这是通向未来职业生涯的坚实基础。不以善小而为之,勿以恶小而为之,职业化的素养是一种活在当下的生活哲学。我在开始实习的一段时间,自我定位不准确,总是想法很多,行动很少。没有付出,总想着收获,总想自己能够规划自己的时间,而不去接受别人的安排。再后来我渐渐认识到这种错误,我及时改正自己心中这种不正确的想法,树立正确的职业素养,从一点一滴做起,工作中本来就没有重要与不重要之分,重视一些看似不需要思考的工作。

  学校到企业的转变还包括在生活中,在学校学习与研究的过程一直处在相对轻松弹性的

  时间里,可是在企业中,每个人的生活都被约束着,无规则不成方圆,合理的规则制度能够加快工作的完成。因此,对于公司的规章制度我恪尽职守,每天按时上下班,没有迟到早退等违反公司纪律的行为。在前期的培训期间,努力学习专业技能,并且尽我所能完成公司分配的任务。我很享受工作的各种纪律制度,相比较学校相对轻松的环境,我认为在公司里能够更快更好的成长。

  二、项目酸甜。

  在实习期间内,除了最初的培训期外,我参与了不少的项目,项目中有许多的收获与感触。刚进入公司,我自认为自己的基础知识还是很扎实的,但是刚进入培训期我就感觉到脑子不够用。之前在学校学习的许多知识不是太陈旧就是不涉及。开发流程中运用到的一些技能与方法都差很远。只能硬着头皮恶补了,不过收获还是很大的,比在学校里坐井观天,夜郎自大的我有很大的进步。具体学习了以下的几个方面的能力:

  (1)关于实习公司研制芯片的学习,包括芯片的内部架构和外部评估板的组成等;

  (2)关于Linux系统下的编程能力的学习,包括有Vi编辑器的使用,SVN版本管理、GCC编译器以及scheme/shell/python等语言的使用;

  (3)有关项目开发的流程的学习,比如项目规划,文档的建立,调试的方法与步骤等。虽然这些都是很不起眼的知识,但是对于一名合格的工程师,是必须熟练精通的。有时候项目开发过程中并不需要你对理论有多么了解,更多的只需要你会利用你的工具完成你自己的那份工作。项目开发过程中,每个人的工作只是很小的一部分,所以打好基础,是重中之重。

  学习了工作中基本的技能之后,就需要接触真正的项目了,由于公司是进行芯片研发,项目组的主要任务是在芯片上进行软件的设计开发。在实习期中,做过许多的项目,感觉不管您是做过项目还是没有做过项目,项目总在您的身边。软件人的日子总是生活在项目中,不断地研发一个一个的项目,“项目人生”是生活历程的恰当写照,百味交杂,“酸甜苦辣”。作为一名程序员,日子总是那么艰辛,项目收尾的时候皆大欢喜的情况并不多见,总是有点“酸”,一来客户总算放你一码,让你做的软件先用着,一个项目做下来,结果还是不完善,开发人员总觉得委屈。有时候我也会问自己,软件项目真的成功了吗?要知道答案先要想想成功的标准是什么。一是看是否满足了客户的需求;二是看是否达成了项目的既定目标。如果结合这两点来看,成功的项目并不多。

  虽然在参与项目中总是有许多的不如意,但是也不知道为什么,每新启动一个项目,总是充满了激情;每收尾一个项目总是酸中带喜。原来做程序员的时候看到自己的程序模块能够有效运行时心里就高兴,有成就感。但是过程中的辛苦也只有自己知道。作为实习生也需要和正式员工一样加班加点的,项目无穷无尽,知识又学不完。加班是家常便饭,没有加过班的程序员肯定不是称职的员工。编写代码,调试程序,测试和修改都得自己做。

  实习期满,我感觉自己真的又不一样,能力有提高,心态也渐渐变了。作为程序员尝遍了项目中的酸甜苦辣,才有可能逐步成长成熟,虽然每个项目能带给我诸多的烦恼,真的是做程序员时,想着做完项目结束了可能就轻松了,但是一个接一个似乎永远不会停止,唯一能做的是乐在其中,不断地迎接一个一个项目带来的挑战,克服一个一个的困难,这样必然会有所收获,继续软件项目的征程。

  实习期间我参与的项目有:

  1、channel 4k项目:项目主要完成在公司研发芯片上完成4000路AMR语音编解码的任务。项目中学到的技能有关于ARM开发板的调试与开发, C语言的训练,realview软件的使用,串口调试的锻炼;

  2、corner regression 项目:主要的任务是将AMR语音编解码的所有功能函数进行比测试,例如边界测试,覆盖测试等。该项目收获的知识与技能包括shell脚本的编写,makefile

  工程管理的编写,代码的调试,程序的覆盖性测试的重要性与方法

  3、网络处理器算法设计:利用公司生产的芯片通过编程,设计算法完成网络处理器的功能。主要有计算机基本知识的回顾,包括tcp/ip的基本协议,路由查找算法的设计,包分类算法,C++编程实现等。

  4、网络处理器验证系统:公司芯片通过编程可实现网络处理器功能,但是网络应用复杂多变,还需要设计有效的验证手段验证性能。主要学习了NPU网络处理器的基本构架,验证系统的构架,路由查证性能优化,python语言的学习与使用。

  5、database 项目:公司芯片需要有强大的工具链的支持才能是客户容易使用,在设计编译器中需要将所有芯片资源以数据形式存放,本项目就是如何利用数据库将资源有效管理,是实现编译器重要内容。项目中学习了mysql语言的学习与使用,C++编程学习,Scons工程管理的学习与使用,ticket错误记录系统。

  三、团队合作

  以前在校期间都是单打独斗过来的,学习各种考试都是自己一个人去完成,而且效果还不错。但是来到企业之后感觉就大不一样了,每个人的精力和时间很有限,项目整个工程一般都很大,需要每个人各施其职,才能完成复杂巨大的工程。

  在翰新电子科技公司里,无论在我学习还是在参与项目的过程中,我都深深的感受到了团队精神发挥的重大作用。特别是在项目开发的过程中,同事之间大家相互信任,一起努力,便能取得事半功倍的效果。在特别是在培训之后的第一个项目中,指导老师没有因为我是新手而怀疑我的能力,大胆的将任务交付于我,我感觉很受鼓舞,尽全力完成任务,我也因此得到了很多的锻炼。

  在之前的教育中,可能更多的去关注个别人的突出才能,个人英雄主义更多出现在电影当中。如今的社会需要的人才更多的是懂得团队精神的人,仅靠自己的力量,大多数目标都不可能实现,团结合作,就可以创造奇迹。即使一个人是天才,如果其团队精神较差,他也不会受到公司的欢迎。在IT行业中,中国有很多这方面的人才,聪明才智都没有问题,但是团队精神却不够,他们编写简单程序都能编得很好,但编写大型程序就不行了。美国微软公司开发Windows XP时,500 名工程师共同奋斗了2年,有5000万行编码。软件开发需要协调不同类型、不同性格的人员共同奋斗,缺乏合作精神是难以成功的。现在大多数企业在招聘员工时都把“是否崇尚团队合作”当作一个重要的衡量指标。不能与同事友好合作、没有团队意识的人,是很难在职场中立足的。

  我在实习公司理解的团队精神包括两个层面的含义:一是大局观,二是协作精神。大局观是一个前提,先有大局观,后有协作精神。所谓大局观,就是要把团队的利益、集体的利益和公司的利益放在个人利益之上。成功的人往往都是大局意识非常强的人,能够为了集体利益而牺牲自己的小利益。个人利益并不是不重要,没有个人利益就没有整体利益,没有局部利益就没有全局利益。但是,在一定的程度上,为了大局的利益,优秀的员工必须能够做到放弃个人的利益。团队利益和个人利益是捆绑在一起的,公司好了大家都好,公司垮了个人也拿不到薪水。那种“只顾自己,不顾集体”的员工是不受老板和同事欢迎的。团队精神要求当个人利益与集团利益发生矛盾时,员工能以大局为重,而不是以自我为中心。团队合作和团队精神是我在学校领略不够的,因此也是我在实习中收获最大的内容。

  四、规划的重要性

  在我实习前期阶段,我经过了培训之后,主要的工作就是完成项目主管分配的任务,其中或简单或困难,但是在分配到我的手头上时都是一个具体的完整的任务需求,我只要根据需求,完成任务即可。在经历了许多的项目之后,渐渐地,项目主管与企业的指导老师也试

  着给我一个大致需求,让我自己学着规划项目,包括开发流程,方法,进度等。在完成一些任务之后,对完成分配的任务还算得心应手,但是让我去从项目规划开始去考虑软件的实现,让我大为烦恼。这方面在以前确实缺少锻炼。

  虽然不熟悉,但是作为一名有经验的工程师,有效进行项目的规划是一项必备的技能,软件设计阶段的质量对整个软件项目的质量起着统领与指导作用。一个成功的软件项目,从设计阶段就开始展现其灵魂的魅力,它充满生机与活力,可以持续为用户创造价值。项目规划是一门技术活,但是较大的软件项目规划也需要团结协作。软件设计的成功源自设计团队集体智慧的迸发,在此过程中系统架构师或设计人员可以针对自己的设计思想提出关于项目管理的解决方案或建议,充分调动团队成员的积极性,从而保障自己的设计方案顺利落地。另一方面,设计阶段的项目管理直接影响各类资源的有效利用,影响到产生符合设计目标的设计方案及项目组工作效率的提高等问题。只有在设计阶段施以有效的项目管理,才能产生高品质的设计方案。项目管理的首要工作是在做好沟通协调的基础上做到人尽其才,才尽其用。

  在学校期间学习的软件的编写最注重的都是编写代码本身,只有代码写对了,就不会去关注别的,经常忽略了项目规划这一环节,由于编写的代码都比较小,即使出现了错误,也能够快速去修改,并没有体现规划的重要。在公司里,指导老师与项目主管发现了我方面的不足,并结合项目给我机会进行锻炼,我便认认真真的按照规范进行项目的设计。从主管分配一个任务,按照一些理论的知道进行。具体包含以下的任务和活动:需求分析、软件概要设计、软件详细设计、编码和单元测试、集成测试、确认测试、用户培训等等。软件项目计划可对软件过程所定义的各种活动和任务作进一步的细化和分解,详细描述完成工作所需的具体步骤和逻辑顺序,从而更好的指导软件项目的实施和管理。例如为了加强需求分析阶段的软件项目管理,软件项目计划可以对“需求分析”活动作进一步的细分,将它分解为:需求调查、需求分析和建模、撰写软件需求规格说明书以及需求评审等四个子活动,然后再对这些子活动制定它们的开发计划。 在完成了开发的机会之后还需要进行进度计划的设计。任何软件项目都有进度方面的要求和限制。进度计划描述了软件项目实施过程中各项软件开发活动和任务的进度要求。例如软件开发活动按什么样的时间进度开展实施,何时开始,何时结束;不同活动在时间周期上如何衔接等等。进度计划是软件项目计划中最为重要和最难制定的部分,它将对软件项目的开发产生重大影响。因此,软件项目负责人应重点关注进度计划的制定。

  五、追求卓越

  我在实习单位感受颇深的一件事就是公司产品对于性能的不懈追求。在网络处理器研制的项目中,研发组设计了一套方案,在与领导汇报的时候,由于软件设计芯片完成功能需要30个周期,与预期的15周期相差很多。这是公司的领导层进行了严厉的指责,并提出了“没有性能的东西,就什么都不是”。这件事对我影响很深厚,以前在学校期间,更多的是去关注任务实现本身,对于实现的产品是否能够改进,能否获得更好的性能考虑很少。但是来到了企业之后就不一样了,产品对于企业来说是不懈的追求,性能不能够有优势就无法在市场中占有一席之地,最终也会被市场所淘汰。

  实习单位领导对于产品性能与质量的不懈追求是企业长期发展的基石。追求完美的产品是品质价值管理的体现,也是公司领导人的价值理念。企业也关注每个员工树立正确的价值观念,并进行相应的培训,让员工知道每个环节的重要性,尽自己最大的努力去完成自己本职的工作,提高软件的质量。这是实现公司的长远发展,也是提升员工自身价值的关键。

  从实习单位中我学到产品的完美是给客服最好的交代,是企业良性发展的保障,只有切实抓好质量性能的管理,并为之不懈追求,才能让明天更加美好更加辉煌。在当前竞争压力

  极大的今天,有不断追求产品性能与品质的创新,走可持续的发展道路,才能让自己与企业不断发展。

  以上的五点就是我在实习公司的大致收获与感受,另一些感受是关于上海这个地方,从学校来到了人海茫茫的魔都---上海,从青春洋溢的学生成为了社会关注的“IT男”“张江男”“程序猿”,虽然有些自嘲,但心中有些许坦然。之前总幻想着来到了大都市,感受着世界的繁华,来了之后又是另一番光景。地面上的高楼大厦,霓虹灯光只属于地上的人,平凡的我,初来咋到只能是个“地下工作者”,在地铁中穿梭于城市的这头到那头。虽然学历是研究生,但是还需要不停的追赶,理想忽隐忽现,为生活来不及疲倦。假如说整个都市是一颗参天的大树,一条条地铁轨道就是这个参天大树的根茎,里面流淌的是像我这样为了理想奋斗的程序员,不断地为繁花茂叶提供着养分。虽然我在这常住2300万人口,地铁日均发送700万人次的大都市,平凡、渺小、不值一提,但是我自己并不否认我的价值存在,就算是一滴水分,我也不想白白蒸发,我要为社会为国家这颗参天大树滋润一丝一毫,那我的人生也就知足了。想着以前在学校中真是犹如襁褓般温暖,但是人不能总是躲在避风港中,社会的涛涛洪流一直向前,这个城市需要更多的人从温室中走出来,这个社会需要更多的人从校园中走出来,这个国家更需要高素质人才参与进来。

  经过过去一年的实践和实习,我对未来充满了美好的憧憬,在未来的日子,我将努力做到以下几点

  1、继续学习,提升专业理论水平。

  在信息飞速发展的时代,各行各业都在进行日新月异的变革,更何况是我所处的IT信息领域。为了不被社会抛弃,不招企业淘汰,唯有与时俱进,不断学习。很多从学校走出来,参加社会工作以后,就不在关注学习,每天都在任务驱使下坐着重复的工作。这样在短时间内并不会影响什么,短期内靠着获取的学位能够坦然的工作,但是时间久而久之,与社会的发展会出现脱机,甚至有可能淘汰。学习是个不断地汲取新信息的过程,解放思想,获取先进的技能与知识,进而才能获得事业进步的动力。作为一名精力充沛的年轻人更应该把学习放在一个比较高的位置,时刻保持对新技术新知识高度灵敏度。以后正式走上工作岗位后,我应该更加端正姿态,保持热情,结合工作实际,不断学习理论、业务知识和社会知识,用更多的知识来武装头脑,用精良的业务知识提升能力,以广博的社会知识拓展视野。

  2、努力实践,将理论转化为能力。

  对于工程领域,一个优秀的工程师能够将理论的东西很好的实现,能够转化为产品,转化为实践才最有意义。“理论是灰色的,生活之树常青”,只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值,只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样,作为程序员的价值也是通过实践的活动来实现的,也只有通过不断编写程序,将想法通过特殊的方法变现出来,才能锻炼个人的能力,甚至在我自己的成果中表现我的思想。从学校走向社会,首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个员工,在思想的层面上,必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识,而社会实践则意味着继续学习,并将知识应用于实践,学生时代可以自己选择交往的对象,而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的,而是必须在实际的工作和生活中潜心体会,并自觉的进行这种角色的转换。

  3、热爱工作,享受生活。

  当从校园走入到社会,那么就从学校这个小家走入到了大家庭。大家都是社会人,如果全社会的人都在努力地做好自己的本职工作,全社会的各行各业就会蓬勃发展。我只有自己把本职工作做好了,就是为社会的发展贡献了自己一份力量。我想在我自己的工作岗位上,克服自己的不足,努力提高自己,并努力做好自己的本职工作。我不敢说把自己的工作做得

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