大学生寒假实习总结

时间:2022-02-12 11:24:27 寒假实习总结 我要投稿

大学生寒假实习总结集合15篇

  总结是把一定阶段内的有关情况分析研究,做出有指导性结论的书面材料,通过它可以全面地、系统地了解以往的学习和工作情况,不妨让我们认真地完成总结吧。总结怎么写才不会千篇一律呢?下面是小编整理的大学生寒假实习总结,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

大学生寒假实习总结集合15篇

大学生寒假实习总结1

  我的实习时间是1月16日到1月29日(周六、周天报社放假),所以最后实际实习的时间并不长,但是收获不少,列出以下几点我感觉收获很大的地方。

  1.严谨。实习中,有遇到过自己不严谨的地方,一点差错就引起整篇稿子的错误。“20xx年大连市杰出科技人才”和”20xx年大连市杰出青年科技人才“就是我犯得二级差错,只因为没有注意到”青年“两个字。当然,每篇稿子交上去之前我都会认真的读两遍,注意一下有没有错别字、句意是否通顺等。(但即使是这样还是出错了真的是汗颜!)

  2.新闻的写法。由于我的专业限制,我的文字功底和文科技巧只停留在大学之前,对于新闻的写法,甚至对于基本的金字塔结构和倒金字塔结构都没有概念(要感谢记者团,让我在实习之前有了一点点基础知识)。对于基础知识的缺乏我尝试过买书看。但”纸上谈兵“真的没有用,实习之后才发现,记者对自己的提点最有用(也可以说是论实践和导师的重要性),从主任和小芳姐的指导中学习新闻应该怎样写,而不是一味地流水账。

  3.效率。实习时可能让你去采访的那个现场已经把新闻材料给你整理好了,这时需要做的就是了解现场讲话的人的身份以及讲话的内容。我去参加的《1905旅顺记忆》的会,当时有很多名人在,也说了很多话。我的做法是一边开着录音,一边大体记一下关键词(我用手机打字有时比用电脑快,所以就在手机上打)。在十几个人的发言中,我选了三个讲话内容最有意义的纪录(其他名人也很有意义,但白话较多,这三位名人说的多是书面语我感觉更适合新闻稿)。要求是五点交稿,但是四点多还在开会,现场又不方便走,我就一边默默带着耳机听,一边手机打字,尽量做到一字不差地还原(之前社团有做过听录音稿打字的工作,真的很费时间,所以大家能当场速记就速记吧),然后检查一遍没错别字后以文件的形式发送到了主任的邮箱(一定要用问文件的形式,不要用图片什么的,之前自己就犯了糊涂先做成了PDF的格式给了主任再尝试能否发邮件)。在路上一遍打字一边走很危险,所以大家在保证效率的前提下还要注意安全。

  4.会变通。出去做了一期”汉风文化方舟“的采访。当时去的真的不知道是名人徐沛东(后来查了才知道原来他是谁,真的很厉害),去的都是买票进的。即使当时告诉他们是实习记者,也还是被晾在一边了。当时太严了,工作人员一直推脱说等一会(我还真以为等一会就能进),最后看到有人没票说了几句话后进了我才知道是应付我们……当时就立马微信联系主任(感觉一般不要打电话,万一主任或小芳姐在忙呢),主任给了相关联系人的姓名一说就好使,差点错过了这次的采访,也怪自己经验不足。总之,在不能进入的情况下,应该立马联系主任或小芳姐,在知道了谁报的这个新闻消息后困难也就差不多解决了。

  5.多练多看多观察。趁实习的机会,获得了很多写稿子的机会,遗憾的是没有自己发现新闻线索。一些练手的稿子可以让自己发现很多不足。和我一起实习的姐姐是超级优秀的吉大、同济等学校,我感觉也可以从他们身上学到很多,不管是新闻相关的还是待人接物上,都是提升自己的好机会。

  这只是几个大方面,还有很多经验是在记者团中学到,在实习中深化了的基础。在实习中不仅开阔眼界,还能在跟着小芳姐出去采访、在初稿和见报的稿子之间看到自己的差距。努力,还在继续。

大学生寒假实习总结2

  这个寒假是我大学生涯的第一个假期,为了不荒废我长达50天的假期,经人介绍,我以一名销售员的身份在我们当地的超市里做了一个月的社会实践。

  XX月三日,是我进入超市的第一天,当然也是我作为销售员的试用期。七点半的早晨我怀着忐忑不安的心情去找老板面试,由于都认识的原因,直接就被录用了,于是很愉快的进入了合作期。经老板介绍,超市主要分为服装区食品区日化用品区玩具区菜区,而我主要负责食品区。食品又分为散称,饮料,饼干,膨化等,在将近两个多小时的产品介绍后,我也终于对超市有了大体的了解,也知道了我工作区的基本流程。

  每天早晨到达超市的第一件事,就是做好工作区内的卫生,然后八点半左右进入理货时间。一开始以为所谓理货就是把货摆整齐就行了,后来也同样在超市打工的姐姐告诉我,理货除了把货理齐之外,还要留意一下每种食品的生产日期,因为同样一种食品,很多都是分期送过来的,对于那些临近过期的食品要提前进行货物下架,厂家会定期给免费调换过期产品。

  临近春节的时候,为庆祝超市成立六周年,超市做起了店庆活动,以“多购多得”为理念,凡购买商品在50元以上都会获得奖券进行抽奖活动,奖品自然也是价格不菲,这也大大增加了每天的顾客流动,当然每天我们的工作量也增加了,除了在食品区周转之外,还要在临近的菜区帮忙,菜价是个很让人头疼的东西,因为每天的菜价都会有变动。

  在超市的日子感觉时间过的很快,很忙碌也很充实,在这里不仅让我了解到了最基本的超市经营服务理念,也拓展了我对各方面的认识和理解,同样也加深了对于人际交往的认知。

  这不仅是一次实践,也是一次人生经历,以后我会参加更多的社会实践来丰富自己的人生阅历!

大学生寒假实习总结3

  不知不觉时间过去了三个月了,离我们体育教师实习结束还有两个月的时间,就要返回学校准备明年毕业的事情了。在三个月的实习中,我们将学到的知识确实的用到了工作中,充分的将理论结合实际,也弥补在学校学习上的不足。理论结合实际,实习中学习理论,为我们以后的工作打下了坚实的基础。因此,这五个月的体育教师实习生活,对我们每个人都弥足珍贵,它提前让我们感知教师作为一个社会角色所应当承担的责任义务,应该具备的职业素质能力。

  首先还是要再次感谢我的带队老师,体育教师实习生活中给了我许多锻炼的机会,更是在生活以及学业上给予了我们太多,为我们付出了太多的心血与汗水,塑造了一个成功、优秀的驻县教师形象。感谢!

  其次,要感谢我的指导教师以及学校领导和各位指导教师们,无论是在教学技能上还是教师职业道德与操守方面都给我做了良好的示范,并且在教学生活中我也为有这样坚实的后盾而感到心安。

  谈完感谢的话,下面来谈谈在体育教师实习生活中我都收获了什么以及明白了什么:

  一、丰富了且扎实了教学技能

  在实习生活中,从一开始面对学生连说一句完整的话都需要大喘气到驾轻就熟,流畅的语言以及出色的课堂组织能力以及把控能力,无疑都是在一节节课成长,一节节课锻炼着,指导教师冀老师的苦口婆心,发现问题,并且一步步帮助我解决问题,比如在教学过程中的素质练习,如何安排能很好的调动学生的积极性同时又能锻炼本节课程的学习内容这一问题,我们一起讨论了很久,找到了许多游戏方法,学生乐于接受,达到了锻炼的效果并且还促进了师生感情。真可谓一举两得。

  在课上,我还结合了各个专项运动来制定不同的准备活动已经拉伸运动,使准备活动变得行之有效,不再是之前固定化格式化的准备活动,激发学生兴趣的同时也降低了受伤的概率。得到了体育组教师的一致好评。

  在课上还设置了专门的肌肉激活小游戏,通过同学们参与游戏来降低肌肉的粘滞度,提高肌肉的爆发力以及柔韧性,为上课时肌肉有一个良好的运动状态做下了铺垫。

  二、训练理论与实际应用相结合

  在大学期间我学习的是体能训练专业,到了基层学校,我们有体育兴趣小组,有部分学生跟我一起学习田径运动,在训练期间,我把在大学期间所学习的运动解刨学原理,运动生理学原理,运动生物力学原理以及营养与康复这些内容与身体功能性训练结合起来,给学生一个安全合理并且有效的训练课,我觉得是至关重要的。而涞水县运动会的优异成绩也充分证明了我跟运动员们的努力,通过大家的努力奋斗我们学校获得了全县总成绩第三名的优异成绩,充分展示了我们学校的体育竞技水平以及全校综合实力的提升。

  通过运动会的影响与带动,在全校掀起了运动热潮,不论炎炎烈日还是朦胧细雨,学生们都是热情高涨。现在学校又组织了各种兴趣小组,羽毛球,排球,足球,篮球,田径,乒乓球等等各个项目的活动丰富了学生们的课余生活,培养了学生们的兴趣,为学生们的终身体育打下了坚实的基础。

  三、组织参与了校园的文化活动

  体育教师实习期间,为了丰富学生们的课余生活以及调动起学生们的集体荣誉感,我与学校老师特地组织了一场趣味运动竞赛,竞赛主要分成集体跳绳,拔河比赛,投篮比赛等等,按积分算出成绩,同学们个个都担心自己的班集体落后与其他班级,集体荣誉感瞬间在同学们身上得以体现,甚是欣慰。

大学生寒假实习总结4

  实践目的:增长社会见识,提高社会交流,反应的能力

  实践人:

  实践地点:

  经过一个多月的寒假实践实践活动,我收获了丰厚的社会经验和丰富的人文知识。我感觉这次外出实践实践不仅收获了社会经验和丰富的知识,更重要的是提高了我自己的综合能力——社会交流的能力,应急处事的能力,坚韧的毅力和适应的能力等。

  这次我们去了华诚昆山实践拓展基地——一个经济发达,社会和谐人文自然文化丰富的城市。作为全国综合百强县之首的昆山不仅彰显了他繁荣的经济面貌更凸显 它南方水乡独特的人文风景风情。刚下火车站,我们便来到了车站后面开阔的场地,面前的火车站建筑大楼威武的屹立着,它那豪华的外观和富有艺术风格的造型深 深吸引了我,之后在华诚带队老师的精心安排和组织下,我们分成两排,乘坐汽车奔向基地。一路观赏了昆山的风景,高楼大厦,繁荣的商业街道让我大开眼界,宽 阔的道路和周围整洁的绿化然我叹为观止,路两旁的河流和草坪非常的干净,给人以洁净而自然的美。一路上看到一些大型企业一个挨一个,还有一些古老的桥,宽 窄不齐的河流,古老的船只和白墙绿瓦的农村小镇,真正验证了诗中所说的“小桥流水人家”诗一般的意境美。

  经过将近一个小时的观光,我们 来到的实践基地。在公司领导的带领下我们签订了合同,参观了公司车间、食堂,之后给我们安排了宿舍。第二天我们便开始了工作,在车间组长的带领分配下我被 分到了生产电脑鼠标外壳的机台上,经过剪进头、刮毛边、贴保护膜等流水步骤之后再打箱、检验、入库。虽然每一个步骤都很简单,但是机械每二十秒就生产四 个,一停下来就会有产品堆积,为了不堆积产品,保障产品的良好,必须不停的工作,所以一天下来累得我肩膀酸肿、脖子疼痛、腰酸腿乏,我第一次真正的尝到了 工作的辛苦和赚钱的艰难。

  我想如果自己不是学生,而是真正的长期工人,在厂里这样前线的工作,做的时间不只是一个多月而是三个月、一年 甚至几年,那真不知该有多累赚钱有多苦。所以在那个时刻,我有紧紧的咬了咬牙,更加坚定了信念要好好学习。不能甘于平庸地做底层工人,要努力地学习,掌握 技能知识培养领导才能,做上层的管理、研究型人才。

  经过之后几天的工作,我渐渐适应了这流水线工作的高效和繁重,并且掌握了许多熟练技 巧,增强了自己的动手能力。并且在工作中我充满热情地和同事、组长、班长、线长们来进行过交谈,因而大大增强了自己的口语交际能力,增加了社会经验,对各 地的人文风俗、经济发展情况和公司的历史背景、发展状况、工资结算、管理模式等许多方面有了深入地了解。

  经过这短期的实践实践,我收获 了许多。不仅是自身各方面能力的提高,更重要的是如何做一个真诚、善良、有理想、有抱负、使人生充满意义的人。“真诚,积极,空杯,务实”,老师们的教诲 与激励是我们不断的感悟人生不断的进步。我在内心里由衷的感谢那些劳心关怀我们的老师们,感谢华诚给了我这样一个充实而富有意义的社会实践活动机会,如果 下次有机会我还会跟随华诚去实践去历练。

大学生寒假实习总结5

  数计学院01级科计系

  寒假已经结束,我在中国计算机报(后简称中计报)的实习也划上了一个完美的句号,大学生中计报寒假实习总结。第一次感觉到暑假过得这么的快,也是第一次感觉到暑假过得是这样的充实。已经习惯了早上7点起床,不再是因为假期而生活懒散,赶车,上班,感觉到自己的步伐不自觉得再加快。慢慢地,已经开始喜欢上了这种朝九晚五的生活,暑假前还打算考研的我,那时还担心自己很难适应社会,觉得需要在学校多充一下电。实习过后,自己的人生计划也开始有了很大的变化,现在觉得希望尽快融入社会。

  对于在中计报的实习,我将分开几个部分讲一下自己的感受。由于感受太多,写起来可能会有一些没有章节感,不过确实是自己的真实感受。

  公司介绍

  首先,介绍一下中计报吧。说到中计报,就得先说说它的总公司-赛迪集团。作为信息产业部直属的,中国规模最大,实力最强,影响最为广泛的信息服务机构,赛迪集团控股赛迪传媒,赛迪顾问两大上市公司,是目前国内惟一拥有上市公司的信息服务集团,年营业额近十亿元,实习总结《大学生中计报寒假实习总结》。集团现拥有以《中国计算机报》,《中国电子报》为龙头的传媒业务集团,以赛迪顾问为龙头的咨询业务集团,以中国软件评测中心,赛迪评测为龙头的评测业务集团,和以赛迪时代为龙头的信息技术业务集团四大块业务,形成了门类齐全,专注it的综合信息服务体系。同时,赛迪集团还充分发挥第三方机构的作用,通过中国计算机行业协会,中国计算机用户协会,中国软件行业协会,中国半导体行业协会,中国信息产业商会,中国信息化推进联盟等挂靠于赛迪集团的国家级行业协会,承担着协调行业发展,规范行业竞争的功能。

  《中国计算机报》是信息产业部主管,中国电子信息产业发展研究院(ccid)主办的中国权威it传媒,国内a板上市第一it媒体。《中国计算机报》始终坚持“服务读者,服务产业”两个上帝的服务理念,遵循“质量,服务,创新”的办报方针,凭借编辑,广告,发行,活动“四驾马车”的运营模式和“五位一体”的客户服务体系,形成独具服务优势的“7+5+x”it知识产品系列,全面服务于广大客户和读者。

  进了中计报,市场部经理让一个同事带我,也就是比较常见的以老带新的方式(带我的同事比我大几岁而已,暂且称师父吧呵呵!)。先了解一些赛迪集团的文化,中计报的部门运作方式,其实这些我基本上都已经在实习之前都在中计报的门户网站上面提前了解了。不过现在由师父说出来的话,感觉就不一样了,因为这一切现在离我是这么的近了。接着就进入正式的实习……

  由于实习时间比较长,做的事情也比较多,还是挑选一些感受深一些的说说吧。

  第一个星期,中计报在中国大酒店主办“20xx年软件高层研讨会”。会议的档次比较高,我们还特别邀请了微软的全球战略总经理martintailor来演讲。会议前部门同事都开始忙着邀请客户(包括政府部门,行业用户,系统集成商等)。经理给了我一部分客户名单,让我邀请其中的一部分客户。细看我的客户名单,有联想,北大方正,清华同方,南方高科等公司的总经理或者是部门经理。这些客户很多都是我的偶像,现在打电话亲自和他们联系的话确实还有一些紧张。经理告诉我了几个会议的要点:政府强势支持,会议级别高,为各方面客户提供合作的平台等。最后他看我比较紧张,就告诉我不用担心,因为这些客户向来都是有求于中计报的,作为媒体,一定要底气十足的。所以后来电话联系的时候我就有了很大的信心,当然礼貌是不能少的了。

大学生寒假实习总结6

  人生总有许多的第一次,而初为人师,对于师范生的我而言,却是件极具挑战,颇具诱惑的事情。8月20日,我怀着兴奋紧张的心情和岗友来到邢台县会宁中学,开始了为期五个月的顶岗实习。实习期间的点点滴滴,酸甜苦辣,让我体会到阳光底下最光辉的事业的崇高和艰辛。我儿时就梦想着将来成为一名优秀的人民教师,我很开心拥有了这样一次实习的机会,这是我梦寐以求的实现梦想的机会。

  经过一段时间的学习,我感觉真是不虚此行!我学习到了很多东西,不仅仅是我在教学生,我也跟学生学习到了很多东西,这是我收获很大的地方。在这里,我不仅丰富了教学经验,提高了教学水平,而且拥有了一群可爱的孩子们。

  在实习学校有关领导和指导老师的悉心指导下,我时刻牢记“为人师表,严谨治学”的训导。充分发挥主观能动性,把大学课堂上所学的理论知识和实践教学相结合。在实践方面,在学中实践,在实践中学。认真开展教学工作和班主任实习工作,认认真真,踏踏实实,勤勤恳恳,任劳任怨。我付出了很多,但也收获了很多,在整个实习阶段,我从一个纸上谈兵的大学生,到一个能在课堂上讲课自如的准老师;从一个没有经验的大学生到一个对班级有一定处理能力的实习老师;从在学校的大孩子,到一位能够随机应变的人民教师。这一切无不见证着我付出的每一分耕耘所得到的收获。下面,我将从几个方面对我的实习进行总结。

  一、熟悉校园,了解学情,教师指导,虚心学习,全面提高教学水平。

  在实习期间,在教学实习过程当中,我认真进行听课、备课、准备教案、上课、课后反思。不断提升个人教学能力。

  实习的前两个星期,由于学校军训放假,我们并没有被安排上课,只是听从安排,为学校做一些服务,干一些杂活,比如:发书、招聘老师。这样的工作,也为我们熟悉校园提供了途径,我们也开始接触学校的老师,以及安排我们饮食住宿的主任。九月初我们一行人被分配了指导老师,开始正式听课,了解学情,进行高一课程的准备。我们随时待命着,积极争取上课机会,认真细心地向老师学习。

  由于我的情况比较特殊,起初是在高一听了将近一个星期的课,后临时通知被调往高二。在高二上了将近一周课的时间后,初中又有一位语文老师出了车祸,导致两个班的语文课没有老师代任。因此,我又被调往初中,教初一的小朋友们。可谓一波三折,世事难料啊!这样的突然临时调换,丝毫没有给我准备的时间,往往都是临时通知,第二天就去上课。所以我的备课时间相当紧张,也没有适应的过程。这非常考验一个人的能力和心理调节能力。起初,我也会抱怨,也会不满,心里也有丝丝委屈,明明我刚刚适应了一个新环境,却又要把我调到另一个新环境,我的心情可以说是非常差劲的,但抱怨是不能改变任何东西的,只能去听从安排。尽快整理好心情,投入紧张的备课中,我没有太多的时间浪费在多余的发泄情感上,而是应该抓紧每一分种去认真备课。这样,我才有充足的信心站在讲台上,才能去上好我的第一堂课,第一堂课的至关重要,我的形象以及教学水平,都能在课当中展现的淋漓尽致。学生会不会因此对我刮目相看,指导老师会不会重视我,放心地把班级交给我,这都体现在第一堂课上。总的来说,虽然年级换了,学生年龄段不同,但我的课上表现,还是比较优秀的。指导老师也听过我的课,也说整体不错,教态自然,声音洪亮。在教学技巧和方法上,当然还是要有所改进的。不懂的地方我会时常向老师请教,老师也会耐心指点我,我和老师相处也十分愉快!

  我陪伴初一的时间最长,直到我的实习结束。我代理两个班的语文课,并且负责一部分班主任工作。这不仅丰富了我的教学经验,还获得了学生们满满的友谊和深深的感动。

  因我的指导老师是班主任,故而在副班主任工作上我可以有所借鉴和学习。学生日常矛盾的处理,生活情况,学习状况有问题时,我都会一一认真负责地处理,学生们也非常信任依赖我。我认为我做的还是比较成功的,但班主任工作上还欠缺经验,处理起来不是太得心应手,仍然需要不断的学习锻炼。

  二、团结友爱,互帮互助,相互学习,做好实习工作。

  在实习期间,除了教学实习和班主任工作,我在实习队里也尽职尽责。

  非常荣幸在实习之前,就被驻县老师钦定为实习小组长。身为队长,我们一行六人的生活琐事都需要我来操心,老师布置的任务活动都要我来传达督促,主任与老师之间的沟通也需要我来做中间的桥梁。真的非常心累。不过我们团结合作,完成应该完成的任务,队友们互相帮忙,互相学习。一方面巩固了我们之间的友谊,另一个方面给我的实习工作了很大的帮助。我从不同的岗友身上学习到了不同的知识,不同的教学风格,教学技巧和方法等等。这段时间也锻炼了我的人际交往能力和沟通能力,学习到了很多,更是锻炼了自己。

  三、个人反思,感恩实习,感动常伴左右。

  当然,在实习期间肯定存在问题,我将决心从以下两方面加以改进:一方面,进一步把教学常规管理工作落实到实处,扎扎实实做好教学工作,注重薄弱学科,钻研教材,改进学习方法,提高课堂教学质量。另一方面,要不断提高自己的教学水平,向有经验的老师学习,努力多去听老师的课,向他们学习教育理论方法,弥补自身在教学过程当中的不足之处。要学会与学生,友好和睦的相处,正确处理师生关系,营造,良好的班级氛围。

  时光匆匆,回首这五个月实习,在我眼前浮现的都是充实的生活,忙碌的身影和沉甸甸的收获。很幸运选择了顶岗实习,不仅锻炼了自己,也使生活充满了乐趣、惊喜,有滋有味。感恩一路陪伴我成长的老师、学生、岗友,是你们让我有了勇气,去面对一切困难和挫折。我将珍惜此次经历,将来努力成长为一名优秀的人民教师,不负此行!

大学生寒假实习总结7

  2月14日,是我加入xx日报大学生记者团的第7天,年味儿依然荡漾在大街小巷,而20xx年2月14日——20xx年2月28日(周六、周日报社放假)对我说,是一段“感谢”的回忆,感谢xx姐和学长学姐给我这次到xx日报教部实习的机会,感谢实习期间主任、xx姐、xx姐还有实习生王宁姐姐的教导和照顾,我在xx日报社实习,可以说这是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位,刚开始时有期待也有忐忑,我明白实习与在校学习生活有很大区别,首先,要将自己还原空瓶状态,因为一切都要从零学起,其次,要做到独立,自己不能再像一个孩子似的依赖他人,就这样我开始了为期半个月的实习生活。所谓的“难忘”指的是在实习中收获了——真正的接触新闻点点滴滴。

  每天早上去先取报纸,回把报纸进行分类后,紧接着烧水、收拾一下卫生,其实近一年,早已经养成早上看xx新闻网App的习惯了,好久没有坐在桌前仔仔细细看报纸了,我的经验不够,要学习的还有很多。每天看报,熟悉各类新闻的段落结构、语言字,看xx日报后绝对会对自己之后写稿时打下夯实的基础。

  1写稿子前,要做好准备材料

  要写一篇新闻,少不了准备材料,记者在采访之前要准备好怎么写?这样写要用到什么材料?记得有一天xx姐让我去市妇女儿童医疗中心采访,去之前xx姐给了我一篇参考资料,让我先做了解,这样做,是为了到达现场有目的性,而不会哑口无言,还要注意大胆地询问,这么做不仅是一名记者的职责,也是对读者负责。我从都没有接触过医疗新闻,第一次就要写关于试管婴儿的稿子,绝对是个挑战,因为对于这种专业的医疗知识了解的很少,所以就要一个个词语上网查,并与医生确定,那天晚上我要先写出一篇微信推送“70后生二孩以及试管婴儿”,xx姐说“先要自己弄明白”。白天采访完问题后,妇女儿童医疗中心的xx主任跟我说:“回家后有什么不懂的,微信问我就可以了。”那天晚上到家后都7点了,我连忙把录音整理出,都已经9点了,我本想把大体稿子内容写出,明天找一个时间问xx主任,但是她给我发微信“你还有哪个地方不明白,告诉我。”,真的特别感动,xx主任把一个个医疗名词给我做详细解释,我才写好这一篇稿子。紧接着是妇儿医院“xx市妇女儿童医疗中心生殖与遗传医学中心再传喜讯”稿子,xx主任把我写的内容打印出,给我勾画出一些数据问题,并给我改正了过,这篇稿子改完后,xx主任跟我唠起了大学生活,以及今后的就业,甚至比我的采访时间还要长。xx姐给我最后改的题目是“截至去年xx成功分娩6000多名健康试管婴儿”xx姐告诉我“xx市妇女儿童医疗中心生殖与遗传医学中心再传喜讯”是院内宣传题目,不是新闻题目。看到最终见报的稿子,心里边特别感谢,虽然从中遇到了困难,但是只要肯努力,一定可以做好的。还有在写题目的时候,一定要多多做推敲,标题是新闻的第一吸引力。

  2从写稿子中找出自己的不足

  后几天主任让我写的稿子是化在线,我一遍遍地翻博客、翻报纸,看之前的学姐怎么写,学习结构,然后加入自己的内容,但是关于时间问题和时态问题,我没有认真检查,最后总结我就是“眼大漏神”,xx姐以前说过写新闻时候一定要注意“+1h”,这也是新闻的关键,老百姓要看各种剧,首先要知道这部剧的时间,如果要连这个都没写出,或许老百姓就没有兴趣看了,还能降低演出方的票房率。紧接着就是标点符号的问题,检查错别字的同时也要检查标点符号,他俩是一体的,一部分也不能缺少。最后,我想说,不要太轻信篇演出介绍,如果有一点儿问题,也要去问,老百姓除了关键演出时间地点以外就是要看内容,内容就是靠记者写的,如果没写好,老百姓肯定不爱看,演出方的票房率同样受到下滑。我假期做过一个xx站“小水滴”专访做微信平台,因为习惯用TXT格式写稿子,写完以后发给副团后,副团认为有点儿不像微信平台的内容,最后改了三遍通过了,这篇推送做出了,xx姐觉得可以试着发报纸,我就把做微信推送的原稿发给xx姐,第二天xx姐报社时候,跟我说了不要把做微信推送的稿子用在xx日报,既然要用在xx日报,就要用xx日报的格式写,要采访相关人员这个“志愿者活动”什么时候开始的,举办了几年,这次活动大体内容是什么,这篇稿子过了时效性,所以再有这种情况的时候,一定要分清情况,既然可以写xx日报就一定要再次采访一下,要做到全面性。

  实习不等于写稿子

  要主动,学东西是为自己而学,不是学给别人的。主动一点才能学到更多东西,到报社后,如果没事干,可以问问记者今天有什么安排,主动一点,就意味着向前一步。

  “只要付出,才会对一事情有感受”记得xx姐在上学年总结会时候说到这句话,我相信虽然我不是新闻专业的,但是既然对一事情有所付出,一定会有深受的感受,这次实习经历以及在xx日报大学生记者团的经历都开阔了我的眼界,让我收获很多,感谢教部的各位姐姐帮助我成长,让我真真正正品尝了“记者是一种修炼,是苦役!”。

大学生寒假实习总结8

  老爷爷说的都是国家的体制,方针,政策,还有时政新闻,而且很多国家领导人的原话,他都记的清清楚楚,我真的佩服的五体投地,虽说我对政治不感冒,不过交谈后我的收获真的是蛮大的……中午大家用昨天赚的钱大吃了一顿,下午是欢送大派对,买了很多零食,大家边吃边做游戏,玩的都很嗨……

  这次社会实践完了之后,我心里有很多感触……从活动的准备,策划,安排到临场发挥,事后总结,我深刻的体会到举行活动的艰辛与不易。就像负责人所说的,我们不仅是参与者更是组织者,在组织活动的`过程中,我体会到了这次活动的意义,在活动中充分展示自己才能,锻炼自己的口才和随机应变的能力,是自己的综合素质在历练中不断提升……

  活动的有很多细节做的不是很到位,这就需要组织者拥有全局观和临场应急措施,所以我认为细节很重要,要想把事情做得更加完美,我就要在细节上多下功夫!还有讨论时场面很混乱,这就需要组织者有很强的魄力,镇得住场面!再就是组织者一定要对活动流程相当熟悉,这样一来说话才会有条理,活动也会有条不紊的进行……

  我为了那堂课花费了不少时间和精力,深知讲授一堂课的不易……由于缺乏经验,有些细节问题还是需要注意的,所以以后还得多锻炼一下,让自己的授课更加完美!

  生存挑战活动的意义在于让我们体会到赚钱的艰辛,我们辛苦了一天,苦中作乐,经过一天的努力与拼搏,我们顶着烈日四处奔波,终于完成了任务,最让我们感动的是社会上大多数人都是很有同情心的……

  最后大家依依不舍的告别,纷纷合影留恋……在这次活动中,我结识了很多朋友,大家彼此之间都建立了深厚的友谊,每个人都深刻体会到家的温馨!

大学生寒假实习总结9

  随着时间流逝,作为大二的学生我们要做的不但是好好学习,同样也要多锻炼,多努力才能够有更好的发展,才能够更多地机会与选择,我这次暑假就在我家附近的一个大商场哦工作。

  来到超市中,我每天都要面对很多的客户,购买产品的客户都已经排成了长长的一条长龙,而我这时在其中成为一个收银员,工作也很简单,只要把价格磁条扫一扫,价格就会自动显示在我们的付款机上面,工作虽然简单但是同样也需要我们做好很多安排工作,把每天的工作任务都做到实处,还要和客户沟通交流,以前的我是一个不愿意与人交流沟通的人,导员对我说过了多次,但是由于自己的性格问题,我总是这样,很难纠正自己,留下了很多的遗憾,也让我感到了非常失望,我不不希望自己这样一直沉默,我选择到社会上去磨砺去锻炼,一个人成长最快的方式,就是到工作岗位中,去体验,去接触工作,这样我们才会有一个全新的工作领域,有一个好的开始。

  这次实习不但是我的一次体验更是我的一次大胆尝试,经过了工作的磨砺我变得更加的从容,对待每一个人都能够及时的与人交流,不在紧张,与过去的自己相比我变化了很大已经不再是那个连说话都结巴的人,可以主动的与人沟通交流能够及时的把自己的意见看法及时表达出来。

  同样在工作中我学会额如何与客户沟通交流,也掌握了沟通的窍门,在工作的过程中得到了大家的帮助,我成长很快,学会了很多的知识和技巧着都成为了我成长的养分也粮食,选择去工作是我人生中最有趣的事情,更是我一身中最好的选择。

  我们大学还有两年,只要这两年的时间一过,我就要面临就业的问题,提前工作,去体验工作,对我来说是非常有意义的,着能够很好的弥补我的工作问题,让我可以展现更多的力量,在今后进入到工作岗位有着很重要的作用,我也都一直在朝着这个方向前进,在我现在我经历的多,那么在以后工作时我就能够做的刚好,能够发挥出更多的力量,展现出自己的具体实力,我相信自己在今后工作中会越来越好。

  同样经过了这次实习,以后我都会多参加,因为利用暑假工作我不但得到了工资也得到了锻炼,对我的成长是一次非常有意义的,我也都在朝着这个方向努力。未来很美好,我想赢在未来,就必须要多经历锻炼,多经历磨砺我才能够有更多的发展和成长,我将会用崭新的工作态度继续工作。不断前进,为自己的未来打下一个良好的基础。

大学生寒假实习总结10

  为使广大团员青年积极投身社会实践活动,充分发挥自身优势,为家乡建设做贡献,过一个祥和、文明、充实而有意义的寒假,根据团中央、团省委、学校党委、团委有关文件精神,在院党总支、团总支的总体部署下,经济学院积极开展寒假社会实践活动。现总结如下:

  一、活动的主题

  今年寒假经济学院开展的大学生社会实践活动以“强化社会责任感,落实科学发展观”为主题。共组织学生干部、入党积极分子两支团队近300人分赴全省各地进行寒假社会实践活动。全面贯彻“三个代表”重要思想,认真贯彻落实党的十六届四中全会精神,按照国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》等文件精神,围绕我校学生的培养目标,突出国情教育和社会责任感教育,广泛动员广大青年学生积极参与社会实践,强化社会实践经历,积极引导广大青年学生在丰富生动的社会实践中学习、宣传、实践“三个代表”重要思想,并且在实践中提高了自身素质,落实了科学发展观,进一步增强了青年学生建设祖国、振兴中华的责任感、使命感和紧迫感。

  今年寒假大学生社会实践活动仍然坚持“受教育、长才干、做贡献”的原则,充分发挥了青年学生的智力和人才优势,深入社会各个层面开展社会调查活动,强化对国情和省情的认识,传播科学技术和文明新风,为农村经济和社会发展做出积极贡献。

  二、活动的指导思想

  深入学习、宣传、贯彻党的十六大、十六届四中全会精神,以“三个代表”重要思想为指导,以“真情助困进万家”为主题,充分发挥大学生知识技能优势,以分散为主,按照就近、就地、就便的原则,进一步深化“三下乡”活动和“四进社区”活动,为广大人民群众做实事、办好事、解难事,切实把党和政府的关心送到群众中去。

  三、活动的重点内容和形式

  经济学院今年的寒假社会实践活动在总结以往工作经验的基础上,充分发挥了经济学院学科和专业优势,采取点面结合、集中组队与就近就便分散活动相结合的方式进行。活动形式重点以社会调查、志愿服务为主,由各年级(部)围绕以下主要内容组织青年学生就近就便参加。

  (一)社区文化服务与社区需求调研活动。下学期,经济学院即将启动大学生志愿服务社区行动计划。为确保此项工作有效开展并建立长期机制,各个学院要利用学生返乡的机会,深入所属社区开展社区文化服务和社区需求调查活动,重点掌握城市社区的各个类型、现状以及对志愿服务活动的需求情况,总结了以往大学生开展社区服务的经验和教训,对下一步我院开展大规模的社区服务活动提出意见和建议。各学院不仅发动广大同学深入调研,写出调查报告,各年级、班级还专门组织力量开展了专题调研活动,开学后组织了学生召开座谈会,汇总掌握有关情况,向院团总支提交高质量的调研报告,为我院开展好社区服务活动提供政策依据。通过各个年级的汇报情况可以看出,我们的这一次调研显示了青年大学生的社区优势,知识优势以及年龄优势,通过调研同学们知道了一些在日常的学习和生活中所不为所知的东西,获得了许许多多有价值的信息。

  (二)基层落实科学发展观学习考察访谈活动。我们组织青年学生进行基层落实科学发展观考察访谈活动,青年学生在学习考察访谈过程中,深刻感受到科学思想的伟大精神力量转化为促进农业和农村经济发展的巨大物质力量的生动现实和杰出成就,加深了对科学发展观内涵的认识,学习领会了党的十六大的精神实质。我院青年学生进行基层落实科学发展观学习教育考察访谈活动要充分发挥青年学生党员和入党积极分子的专业技能优势和优良的政治素质,通过发放张贴宣传品、开展社会调查等形式,积极为农民群众开展支教扫盲、文艺演出、帮扶农村弱势群体等多种服务,把先进文化、先进生产力送到农村基层,在服务中宣传、实践“三个代表”重要思想。通过寻访党的革命历史旧址、走访老党员、考察农村改革开放成就、与地方党政干部座谈等形式,重点了解了基层在落实科学发展观过程中发生的积极变化,使广大青年学生学习、继承了党的优良传统,从中学习和借鉴新鲜经验,接受正面教育,坚定理想信念。

  (三)文化科技卫生“三下乡”志愿服务活动。

  (1)组织留校学生深入学校附近的社区,宣传十六大精神、“三个代表”重要思想和科学发展观,引导社区群众积极参与到全面建设小康社会的实践中来,为社区的物质文明政治文明和精神文明建设做好事、做实事;

  (2)组织返乡同学依照“就地就便”原则,充分利用所学知识,开展法律咨询、支教扫盲、环境保护等科技、文化、卫生服务等活动,为城市、乡村的发展做贡献。

  (四)“繁星计划”基层文化建设专题调研活动。按照山东省委宣传部、省委高校工委、共青团山东省委的统一部署,在去年暑期组织大学生开展专题调研活动基础上,继续利用了寒假的时间,深入研究分析社会各方面状况开展文化建设调研活动,形成高质量的调研成果和对策建议。开学后各年级抓紧汇总了有关调查报告,择优上报院团总支参加评奖。

  (五)寒假社会调查和大学生就业见习活动。为进一步深化“大学生素质拓展计划”,竭诚服务大学生成长成才,大力促进大学生就业创业,大学生利用的返乡机会,自主的进入企事业单位进行就业见习和社会调查等活动,增加了大学生职业体验,提高就业创业能力。同时以论文或调查报告形式进行总结与归纳。

大学生寒假实习总结11

  在一个月的寒假打工生涯中,发现在实际工作中不一定有太多地方用到专业知识,更多的是我们要耐心、细心一步一个脚印、脚踏实地的去工作,只有基本工作做的够好,才能赢得上级和同事的信赖,才有机会展示更多的才华。

  同时我也明白了许多:在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此,但这也给我上了宝贵的一课。

  我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中,我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获,那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友,切不可斤斤计较,不可强求对方付出与你对等的真情,要知道给予比获得更令人开心。

  现今,在每个用人单位的招聘条件中,几乎都要求有工作经验。所以,大学生不仅仅要有理论知识,工作经验的积累对将来找工作也同样重要。

  就业环境的不容乐观,竞争形式的日趋激烈,面对忧虑和压力,于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。寒假虽然只有短短的一个月,但是在这段时间里,我们却可以体会一下工作的辛苦,锻炼一下意志品质,同时积累一些社会经验和工作经验。

  大学生除了学习书本知识,还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。

  通过参加一些实践性活动巩固所学的理论,增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。

  这次的实践的确给予了我很多。今后的工作中,是在过去社会实践活动经验的基础上,不断拓展社会实践活动范围,挖掘实践活动培养人才的潜力,坚持社会实践与了解国情,服务社会相结合,为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合,为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

大学生寒假实习总结12

  实习过程中,我感觉到了:自己作为一个新闻工作者,太感性,容易落入“公说公有理,婆说婆有理”的套子。常常甲方诉说时,我会觉得:对啊,对啊,乙方怎么能这样啊,太不应该了。然后轮到乙方,我又会感觉:是啊,是啊。甲方才不该呢,做人太不厚道。而且我写出的东西,总是会有倾向性,会被诉说的主人公影响到。轮到刘老师改稿,看到她刷刷的改几下,稿子就变成了篇——既反映事实、又不带个人倾向的新闻了。鉴于这一点,我也很有必要再实习,单书本内容还很孤立的。

  确切地说,这次实习在技术上学到的不多。因为实际上,除去双休日,我就去了十来天。但是,其中一次,去市委大楼拿记者证,却大大地刺激及激励了我一把。我本以为拿完记者证,就可以回去,没想到,在里面值班的叔叔也是大学教师。后来,那位也是新闻系老师的叔叔,拉着我一块聊天。虽然有些紧张,但想想,不就是聊天吗,有什么大不了的!老师询问了我些新闻写作的知识,问我消息的几种结构。在脑子里搜索,却发现居然不知道!这下更紧张了,得给财大新闻丢脸了……于是摇头请教老师,原来就是写作里讲的“金字塔、倒金子塔”等等。恍然大悟,这些我都是知道的,只是对不上号……

  通过和市委的老师聊天,我更加确定自己的专业知识的浅薄。一个学新闻的人连消息、通讯都掂不清;面对一个新闻事件,做不到“写起来不假思索”,还算什么学过新闻!你出去后,能力都没,又何来竞争力!

  现在觉得,新闻哪里无学了?!新闻大大的讲究,在学校得好好训练,能够以后看到事情就有想法、提起笔来就能写。如果有些专业是培养专才,那我们新闻肯定是培养既博闻强识、又对“新闻学”这一专业有深刻认识的人才——也就是传说中的“丁字”型人才。

  还记得喻老师那天带我们去江西日报社办理寒假实习手续,我看到平日里形象那么高大的老师给报社的主任点烟,心里怪不是滋味的。我还真的天真地以为:只要喻老师一句话,咱想去哪实习就去哪!原来老师在背后给我们攻关,没我想象的那么轻松。老师,辛苦了!谢老师。

  后来自己去报社实习的时候,才发现,很多学校新闻学生,都是大三、大四才出来实习,于是又开心了。还是我们老师好啊,未雨绸缪。哈哈。但同时也后悔,我大一干什么去了?!

  现在想想,我好像还写不出像样的新闻稿……只是,老师现在不教我们了,所以,今后我只能参考书本和主动请教班里同学了。实习报告酝酿了一个星期,发现还是想不出个样子来!就应了心得里的那句“等等吧,等我准备好了就开始!”很后悔,老师教时,我没好好学以及主动问。不过,还好,现在会努力的。

  一块实习时,杨x给了我挺大启迪:平日里一个小姑娘,但一拿起电话,立刻感觉到她那种绷紧了的专业精神。总是听说,每一大事件的完成,总是由平日里,那些看似无关联又细微的末节促成的。20xx年的寒假实习,对于我,很有可能就是如此的末节。

大学生寒假实习总结13

  时光飞逝,半年顶岗之路悄然走完。这段日子里,我和我的学生们一起xx四中中汪这个大炼炉里磨练着自己的双翼,她们在逐渐长大,逐渐的睿智;而我,在逐渐成熟,逐渐的坚强,是呀,我们在共同成长着。我依然记得刚到xx的那份忐忑;依然记得初登讲台的那份紧张;依然记得初识二百多张陌生脸庞的那种无助;依然记得第一次美术课学生们画中的我是那么搞笑。也正是因为这些让我懂得了爱,让我勇敢的肩负起自己的责任,让我体会到了每次付出之后得到的快乐。回顾在中汪的点点滴滴,哪一刻不是我脑子里的美好回忆,又哪一天不使我充实而快乐呢?非常感谢顶岗实习这个平台,这半年的学习,将是我人生中最宝贵的财富!

  回顾第一天到xx,8月31日我怀着忐忑的心下了大巴车,跟随学校的车到了四中,从迈入xx四中这所学校的大门起,我就告诉自己,你不仅仅是一名学生了,你要以老师的身份度过这半年实习生涯。还没有安排好课的那几天,我总会幻想在课堂上的表现,或者想着自己会教哪个年级,什么样的一个班,听话的还是调皮的学生,一切在我眼里都是那么好奇,新鲜的感觉。

  一.教学体会。

  我任教初一年级住宿班的美术。

  1.基础课。 第一堂课,我抱着敢死的心态,没有紧张。声音自我感觉也比较响亮,而且教的内容是基础课,内容是什么是美术,带领大家去走进美术,认识美术,了解美术,这样的课堂仿佛有个形去抓,目的非常明确。同学们的专注的眼神不断地给我动力和勇气,这让我感觉很实在。 但是,一个星期下来有四节的重复课,不同的班级,有不同的课堂反应,活跃或沉闷。这相当考验老师的应变能力。根据课堂上的反应,我也做出相对的改变。一个星期下来我有了一个小总结:

  (1).声调表情是控制课堂气氛的方向盘。

  (2).尽早摸索到学生的实际情况,如接受能力,学习美术兴趣等。

  (3).要想使课堂活跃,学生配合,多做些游戏,多一些不同的活动。

  于是,接下来的时间,我以这几点去要求自己,在课堂上多了几分自然,也渐渐加强了随意发挥的能力。而且在改了大量的学生画的画之后,我才发现,原来批改作业的作用是如此的大。它让我更清楚学生的实际情况。在面对学生的时候,让我有个底。在上课之前,评论分析同学们的画,同学们学习的积极性更高。

  2.手工制作课。 期间我准备了两节手工制作课,想要更加提高学生的兴趣,提高课堂氛围,制作贺卡和剪纸艺术,让同学们开发思维,大胆想象制作和设计作品,我很早就为这些课做好准备,网上搜索了大量而又精美的手工制作,我也事先做好了几个范品。我也想着让音乐融进美术课堂,音乐美术本相通。有些音乐就是有种无形的力量,激发着人的情感。 在真正的课堂上,效果都不错。讲完课,学生自己设计时间,我放了轻音乐,整个课堂情境,轻松流畅。师生能得到较好的交流。上完这个课以后,我发现和同学们的感情更亲切了。一部分同学的作品都不错。看着她们的作品,我仿佛回到了我的中学时代。 艺术是一种语言,艺术探索的是人类情感的奥秘。

  在美术教育中我深深体会到:必须注重与学生心与心的交流,尽全力、用爱心唤醒和鼓舞学生对生活的感受,讲方法、抓契机引导他们用美术语言去表现内心的情感,丰富生活、陶冶情操,促进审美能力的提高,能够身心和谐地健康成长。

  二.班主任工作体会

  有句话说,天下最小的主任是班主任,管的事情最多的也是班主任。真言。我的指导老师马老师是七年级148的班主任,我跟随她学习班主任管理技能,故而成为了148的副班主任,马老师向我介绍了班里的基本情况之后,我便开始慢慢摸索,首先从记名字开始,起初,我主要以观察为主,早读,午读,晚自习及一日三餐时间,留意同学们的一举一动,学习状态。渐渐的,每次去的目的更明确,我也渐渐清楚了自己的任务。 多利用在课下的时间了解学生,交流沟通,尽早记住学生的名字,这个我完成的比较出色。作为一个副班主任,一定要了解班上每一位学生,这样才能做到“因材施教”。同时,还通过找学生聊天,课间深入班级,广泛接触学生,与学生进行心与心的交流沟通。通过以上方法,我逐步了解了班内每一个学生,为做好班级辅助管理工作做好了准备。 学校的许多活动都是在我们实习期间举行。这给了我更多的机会去与学生接触,以及锻炼我们的组织与领导能力。期间的课间操比赛,读书节朗诵比赛,家长会,文化墙布置,体育节等等活动我都倾心组织,其中组织训练的课间操比赛和读书节朗诵比赛148获得优异成绩,我本着对学生关爱,负责的态度很快获得了同学们的信任与依靠。学生有情绪或者生病的时候,我会尽全力去安抚并解决,马老师教会了我很多,我从之前刚来时的小屁孩到现在可以独自应对家长,跟马老师的悉心教导是分不开的。

  通过这半年的成长,我认为,作为一名班主任,用自己的心去与学生交流,课下多观察熟悉学生,在生活中尽可能多的关心学生,爱护他们,信任他们,通过对全班学生的了解,营造一个更适合每位学生个性发展的空间,当然,学生就会把自己当作朋友,没有隔阂,并会建立深厚的友谊,这样一来,班级管理工作就会更顺利、更成功。

  半年的充分锻炼使我成熟了许多,深入的交流使我更加理智。短暂而充实的半年教学生活,使我学到的不仅是单纯的教学技能,还有为人处世的方法。我在这里得到了提升,得到了锻炼,我会将在这次实习过程中得到的经历、收获化作一股动力激励自己去努力进取、拼搏奉献!真心的感谢为我们提供此次实习机会的校方领导和实习基地,我将把这次难得的珍贵的经历永远珍藏在心里!

大学生寒假实习总结14

  在今年寒假期间,我到四川省峨眉山风景区内的一家四星级酒店——峨眉山温泉饭店,进行了短暂的实习。通过这段时间在酒店的实习,我得到了全面的锻炼,提高了自己的独立能力,加深了对酒店管理这个专业的认识以及对酒店服务业的了解。在实习期间,我分别到酒店的餐饮部和客服部这两个部门进行了实习,使我受益匪浅。

  一、实习基本情况

  (一)实习单位介绍

  单位名称:峨眉山温泉饭店

  单位简介:峨眉山温泉饭店坐落在世界自然与文化遗产——峨眉山山麓,与天下名刹“报国寺”相距不足200米。峨眉山温泉饭店系峨眉山旅游股份有限公司直属的四星级旅游酒店。饭店系园林式建筑,格调清新,设计典雅。

  (二)实习部门:前厅部、餐饮部

  (三)实习内容:前台接待、问询、收银;餐饮服务、宴会服务

  (四)实习时间:XX年1月17日至XX年1月31日

  二、实习内容

  经过了暑期实习以及一个学期对酒店管理理论知识的学习,让我对这次寒假的酒店实习充满了期待,回到家后,我便动身前往峨眉山风景区内的温泉饭店。这家温泉饭店的前身是峨眉山大饭店,经过XX年的改建和装修后,改名峨眉山温泉饭店,是一家按五星级标准打造的四星级饭店,在当地有很高的知名度。它不同于暑假我所接触的红珠山国宾馆,因此我也是抱着想体验不同酒店的管理文化而选择了这家酒店。来到温泉饭店的人事部后,我向经理作了自我介绍并把寒假学校的实习要求作了简短的说明,人事部宋经理问了我几个有关专业及英语能力方面的问题,我也充分表达了对此次实习认真的态度和学习的心态。通过这个简短的“面试”,宋经理给了我这个实习的机会,并询问我关于岗位的要求。于是,我得到了在温泉饭店前厅部及餐饮部实习半个月的机会。关于这半个月的酒店实习,我对酒店业有了新的认识与想法,并让我更坚定了对做好酒店业的信心。

  在这半个月的时间里我主要是在前台学习,实习的后半阶段又到餐饮部的宴会服务帮忙与学习,在这个过程中,对前台的感悟颇深,在这里主要记录在前台的实习体会。

  前台作为酒店的第一接待部门,是最先对客人产生影响并做出服务的部门。一家酒店的效率以及利润的创造,基本上都是从这里开始的。前台的工作主要分成接待及客房销售,登记入住,退房及费用结算,客人答疑及服务要求处理,电话转接等。另外前台作为客人直接接触的部门,所以客人的很多要求并不会直接向楼层服务员提出,而是选择他们最先接触的部门――前台,因此前台还要作为整个酒店的协调中心进行工作,这一点,在温泉饭店尤为的体现出来。客人的要求基本都差不多,少个吹风机、缺块毛巾、要个衣架什么的,通常都是琐碎的小事,我们都会耐心地一一帮助解决。

  温泉饭店的前台的前台分为早班、中班和晚班三个班,轮换工作,并一周一休。除晚班为一人外,早班和中班都各有三人担当。其中一人为专职收银,另外两人按照实际工作量情况分配剩余工作。这样的安排比较宽松,既可以在工作量大的情况下分配为一人收银,一人登记推销,另一人负责其他服务和联系工作。而且还可以缓解收银的压力,让收银可以做到头脑清明,不出错。最重要的是,这样的工作方式,可以很快让新人获得经验,在工作量小的时候由带班同事指导,工作量大的时候又可以更多的吸收经验,这样很快就能上手。

  但这种情况,工作基本处于没有精细管理的状态下,因此,个人的责任很不清楚,责任不清直接导致的就是权力不明,出现了问题的时候自然会互相推诿,这个问题不是通过教育培训能解决的。互相推诿,本来就是人的天性。所以,必须解决这样的问题,一人一岗位,这样的管理方法在很多世界知名酒店早很多年已经开始应用了,传到国内也有一段时间了。从各地的经验来看,这样是可以有效的提高前台接待和其他工作的效率,并且可以给客人以整齐,有秩序的感觉。根据消费心理学的相关内容,我们知道,有秩序的环境,会给人以质量的提高感,有优越感,自然会加深对经营单位的好感,这个时候再配合以优质的客房服务,酒店在客人眼中的地位会迅速提升。但在酒店固有的经验管理的操作下,想要在管理决策上做出改变还是有困难的,当我在实习过程中遇到这样的问题是,也没有办法说服酒店的管理层,感觉到了一些挫败感。

  虽然在温泉饭店前台实习的时间不长,但我也发现了一些问题。温泉饭店已经拥有了比较合适的房态显示和处理系统,但是并没有得到充分的应用。现在的操作流程是:客人退房――房间查酒水――房态置ok房――准备新客入住。在很多情况下,客人的选择是具有集中性的,这主要是由于客人的选择具有趋同性,因此有些客房的入住率和新客更新率非常之高,这个现象是由客人习惯、房价、季节等很多条件共同决定的。

  在我们现有的操作流程中,没有给客房服务员预留时间做房,经常出现房间没有做完就通知楼层开房,然后客房服务员经常会有怨言。这样的情况很不利于客房服务质量的提高。我认为,一定要把现有的电子房态显示监控系统良好的有效的利用起来。重新规划从客人退房到置ok房的流程,尽量吸取客房和前台两方面服务员的实际经验,做出最有效率的操作流程和责任分工。

  另外,由于前台员工很长时间都是应用纸笔记录的方式进行房态管理,因此加强对电脑的使用可能需要比较多的培训和规定。这种转换可能会有一些难度。但是,相信只要管理层肯这样做,员工又可以提高工作效率,自然是会收到不错的效果的。

  三、实习体会

  1、实习不是体验生活

  实习占用了我们寒假的时间,但是这和我以往的兼职经历不同,在工作过程中,我不是单纯地出卖自己的劳动力去换取报酬,而是当自己是酒店的一员,和各部门同事密切合作维护酒店形象和创造最大的利益。

  实习过程中,我不会因为还是实习生而受到特别的礼遇,和其他新员工一样,从酒店基本知识和本职工作开始了解,偶尔做错事,也不会有人偏袒。

  2、实习是一个接触社会的过程

  通过这次社会实践实习,我比较全面地了解了酒店的组织架构和经营业务,接触了形形色色的客人,同时还结识了很多很好的同事和朋友,他们让我更深刻地了解了社会,他们拓宽了我的视野,也教会了我如何去适应社会融入社会。

  3、实习期与温泉饭店的关系

  作为酒店的一员,穿上了制服,就要处处维护温泉饭店的权益,要把自己和酒店紧密联系起来,要熟悉酒店的信息,要另自己的一言一行都要代表酒店的利益,时刻为酒店做宣传,提高酒店和自己的形象。

  四、总结

  实习是一个很好的平台,让我们对社会有了新的领悟和认识,只有在现实中经历过,才会明白这个社会是如此的复杂,远没有我们想象的美好。在酒店实习期间,曾有一段时间,我发现自己的想法和观点是如此的幼稚,不过后来我就慢慢放开了。在大学里,我们只是一张白纸,只有通过实习才能体味社会和人生,在前台这个不起眼的岗位,我能够感受到社会上的人情事理,我在一点点的积累社会经验和学习处世之道,了解人际关系的复杂,这是整个实习过程中最宝贵的一部分。整个实习历程,我不仅看到自己好的一面,也将我在各方面的缺点与不足毫无保留的放大出来,从而让我关注到自己从不曾注意的东西。

  显而易见,前台的工作量是很大的,而且,当酒店接待重要的客人时,通常是经理会千叮咛万嘱咐甚至亲自处理,丝毫不允许疏忽。不得不说,耐心和细心是酒店每个员工都必须具备的东西。虽说酒店里的工作每天都是千篇一律、周而复始的,但是,由于接待的客人大多都是从全国各地甚至全世界前来观光旅游的,因而,可以感受不同的地域有着不同的文化气息。

  也许,在外人看来,前台的工作很简单,事实上,这工作的程序复杂繁多,在这短短的半个月里,我发现要做好一项工作,心态必须调整好,无论工作是繁重还是清闲,要用积极的态度去完成我们的每一份工作,而不是去抱怨;当你犯错的时候,要想尽一切办法去弥补你的过失,而不是逃避。要说的是,现在酒店的前台的薪水一般都是底薪加提成的,也就是说,入住的客人多,自己的工资也高,这算是鼓励大家埋头苦干,加班加点也愿意坚持的动力所在。

  作为一个初出茅庐的新人,我在工作中难免会有犯错的时候,好在经理和同事也没有很责怪,反而给我安慰和鼓励,这让我非常感动,遇到这样开明的上司和同事,可是不容易的啊。感谢一位年长的同事告诉我,不管在哪种环境,都要要记住三点:一、勤快,二、忍,三、不耻下问,我会一直牢记在心的。

  实习现在已经结束了,这是一段令人难忘的日子,有欣喜、有汗水、有苦涩,很难用一言两语说清楚。这半个月的时间是短暂的,但过程却是漫长的,我要好好地总结归纳一下,将自己的不足之处进行加强,重新整理自己的信心,迎接新的开端。通过这次实习,我真的学到了很多实际的东西,而这些恰恰是在课堂上所学不到的。

  以后的两年,我还将继续在学校中学习,因为下一阶段的学习也跟这份实习工作相关,所以,也为我日后的学习奠定了一定的基础。最后,感谢酒店的所有的同事和经理,谢谢你们对我这两个月的实习期间的关心和照顾,从你们身上,我学到了很多。也要感谢学校老师的教育和引导。希望这是我从事酒店业的良好开端。

大学生寒假实习总结15

  寒假的一个多月里,我到了佛山联合外经股份有限公司外实习,时间是从20xx年1月5日至2月15日。实习期间努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化,尽量做到理论与实践相结合,在实习期间能够遵守工作纪律,不迟到、早退,认真完成领导和业务人员交办的工作,得到院领导及业务员的一致好评,同时也发现了自己的许多不足之处。

  我这个月在佛山外经办实习,有股长、办事人员的协助、自己的努力,自感收益不少。这次实习把我们从学校理论学习中拉到了在实践中学习的环境。一进入岗位,我们意识到,该把学生时代的野性收敛了。没有规矩无以成方圆,虽然公司没有老套的规矩,它有不可违反的规定,我们就应该严于律己,这样不仅可以遵守公司的规矩,对我们自己更有好处。与公司员工的相处中,我们也学到了待人、处事的态度、方式,公司的员工待人诚恳,虽然他们年龄和我一般大,我的感觉,他们很成熟,有很多值得我们学习的地方,这个月是我们用金钱买不到的机会,无论从工作、学习、做人上,我们都有很大的收获。这个月我们没有白来,如果有时间,希望能还有一次这样的实习机会。

  首先,佛山外经办实习的短短一个月的时间里,使我们在思想上有了很大的转变。以前,在学校里学知识的时候总是老师往我们的头脑里灌知识,自己根本没有那么强烈的求知欲,大多是逼着去学的。然而到这里实习,确使我们的感触很大,自己的知识太贫乏了,办公室的员工的学习气氛特别浓,无形中给我们营造了一个自己求知的欲望。

  在这里大家都在抓紧时间学习,这种刻苦的精神特别让我敬佩。给我们一种特别想融入他们其中的感觉。这将对我们以后的人生路上是一种很大的推进。只有坚持学习新的知识,才会使自己更加提高,而这里就有这样的气氛。

  其次,在本次实习的一个月里,我们深深体会到团队合作的重要性,并勇于展现自我。自从来到这里,我们为人处事的方法有所改变,最明显的是我们转化了做事的方法,原来是学完了再干,现在是边干边学。

  我实习的办公室又叫加工贸易二股,其主要工作是有关三资企业的。例如:三资企业生产合同办理,三资企业生产合同变更,加工贸易合同电子审批,合资、合作、外资企业的设立等等。而我的主要工作是整理外向型企业情况月报表(包括佛山的外资企业、以及验资报告),加工贸易企业经营状况及生产能力证明,三资企业合同的审批。

  这次实习为我提供了与众不同的学习方法和学习机会,让我们从传统的被动授学转变为主动求学;从死记硬背的模式中脱离出来,转变为在实践中学习,增强了领悟、创新和推断的能力。掌握自学的方法,学会条理、耐心、使工作、学习、生活都步入系统化流程;思考方式成熟,逻辑性规范、明确。这些方法的提高是终身受益的,我们认为这难得的一个月,让我们真正懂得了工作和学习的基本规律。

  总之,是佛山外经办的领导给予我们转折性的机会,从各方面为我们融汇知识,为我们将来的工作和生活铺垫了精彩的一幕,我们认为这种改变是质的飞跃。

  现在实习结束了,佛山外经办的领导对我们的成绩也给予了肯定。我们也对自己的表现基本满意,为我们走向社会打下了坚实的基础,使我们体会到,一定要勇于推销自己,把自己的才能展现出来。我们衷心的感谢佛山外经办的领导和员工们,今后我们不会辜负你们的期望,把工作做得更好。

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