小学生军训心得体会

时间:2022-01-23 11:09:35 军训心得体会 我要投稿

小学生军训心得体会(合集15篇)

  当我们积累了新的体会时,可以将其记录在心得体会中,这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会到底应该怎么写呢?以下是小编为大家整理的小学生军训心得体会,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

小学生军训心得体会(合集15篇)

小学生军训心得体会1

  今天,我们怀着喜悦的心情来到了修武县红阳基地训练。这里的花花草草都竖起腰来,等待着我们的到来;来到这里,我感到神清气爽。我对这里不太陌生,因为去年也是来这里训练的。

  首先教官安排宿舍,分发床单、被罩和枕头套;我和我们班的几个同学被分在楼上,我们把床铺好后。哨声吹响了,我们纷纷下楼站好队。由于我们一直安静不下来,“虾米”教官让我们写检查,蹲军姿。果真是个严厉的教官,我们大概蹲了二十多分钟;“虾米”教官收手了。同学们个个精疲力尽,腰酸背痛;教官让我们坐下,给我们讲了一大堆道理,同学们听得很认真。教官让我们大家全部回到宿舍整理房间,我们一起扫地、拖地、倒垃圾;不一会宿舍被我们打扫得干干净净。

  哨声响了,该吃午饭了。同学们马上站好队,走进餐厅,同学们有序的排队打饭;坐在餐桌前聊着家常。吃过饭午休一个小时后,教官让我们进行跳蚤市场这个活动。听教官讲解后我们开始,所有单数班级当卖家,复数班级当买家;同学们互相购买自己喜欢的东西,活动进行得很愉快。活动后我们又开始了训练,学习军人的基本动作,虽然有点累,但同学们很认真。

  吃过晚饭,我们很快进入梦乡。

小学生军训心得体会2

  开学了,我又高兴又苦恼。高兴的是又可以和同学们见面了,苦恼的是学校要我们进行为期三天的军训。

  军训开始了,我们在田径场集合,等待我们的教官。来了来了,只见他身穿深绿军装,步履坚定地向我们走来。我们的教官姓吴,他不胖也不瘦,头发像触了电一般一根根竖起来,炯炯有神的大眼睛下面有一个硕大的鼻子,嘴巴棱角分明。

  军训开始了,吴教官教我们立正、稍息。我们刚开始兴趣盎然有模有样地学着,有的慢有的快,但一个个都很认真。天气渐渐热了起来,大家似乎都有些沉不住气了。你看,这个皱起来双眉,那个撅起了小嘴,还有一个眼睛都迷瞪了起来,是睡着了吗?

  休息了,同学们在这个短暂的几分钟里一个个又精神抖擞。可是休息的时间总是太短,不一会儿教官又开始吆喝着我们这群顽皮的孩子集合。教我们向左转、向右转、敬礼,不满意就罚我们站军姿。站了好一会儿,我已经满头大汗满面通红。

  终于,我们等到了军训检阅的美好时光。我们的同学把浑身所有的疲惫和辛苦抛得老远老远的,在教官威严的指挥指挥下,踏着坚定的步伐喊着响亮的口号,整齐划一的队伍经过主席台的时候,身后传来雷鸣般的掌声。我们班获得了最佳方阵奖,我们多么高兴啊!

  这是一次多么有意义的军训啊!

小学生军训心得体会3

  星期二,我们全校区园山青少年活动教育基地进行三天的磨砺训练中,我好像就是一个小军人很威武,教官说立正的时候要有杀气的眼神,三天马上过去了我们恋恋不舍的回了学校我相信我们全部人都是小军人。

  我在这次的军训让我终身难忘。

小学生军训心得体会4

  六年的小学生活中,最令我难以忘怀的就是在刚升入六年级时长达一星期的军训。这几天的训练下来,我的感受就一个字——苦!

  记得刚听说要军训时,我还真有点喜出望外,以为这次的挑战会多有趣,自己真正接受训练时才体会到,在这期间要付出多少辛苦和汗水。那时候天气很热,而我们却必须穿上厚厚的校服,站在火辣辣的阳光下,晒上3个多小时,纹丝不动。同一个动作,不停地练习,反反复复,不耐烦也得坚持。

  而我们这些离学校较远的学生就更累了,每天“千里迢迢”地来到学校,还要遭那样的罪,真是祸不单行。我天生体力就不好,从小就爱呆在家里,大门不出,长一点儿的路都没走过,更何况军训时地走那么长的路,还要笔直地挺立在无情的太阳公公下面3个多小时。我真的是忍受不了,每天晚上睡觉时都咬着枕头哭,第二天再咬枕头时,还能感觉到眼泪咸咸的味道。尽管这样,看到那么多同学都坚强地挺住了,我还是不得不咬紧牙,坚持下去。

  训练我们的教官,也许已经够好了,从没见他对哪个同学动过手,但嘴上功夫比较厉害,说得同学们都哑口无言。每次见他批评哪个同学时,我的心就绷得紧紧的,深怕自己也会落得那样的下场。头顶烈日,练习着动作,看着教官狠狠地训斥着某个同学,从我头上滴下豆大的汗珠,同样的泪珠在眼眶里打转,却不敢流出来。真苦,真累!

  说心里话,那段时间真是泪也流了,汗也流了,就差没流血了,如果说现在生活在天堂,那军训时就是在地狱。不过,我并不抱怨,这也是我成长历程中重要的一步。正是因为这次军训,我才学会了吃苦耐劳,不怕累的精神,也因些变得更坚强,更能经得起生活的考验。我想,这就是军训的目的。大地上没有不累的营生,在以后的路上,我还会受很多累,吃很多苦,但我一定会挺过去了。小学六年级的军训生活将使我永生难忘,我会把当时同学们所表现出的顽强精神铭记于心。

小学生军训心得体会5

  本日是个振奋人心的日子,是我小学以来第一次参加军训运动,也是我第一次离开爸爸妈妈零丁在外留宿。

  早上7点起床,带上我简单的行李出发来到学校,7:56教官就把我们领到升旗台,换上戎衣的教官公然很帅气!不一会儿,我们三、四年级就上车出发训练营。

  到达目的地后,教官让我们换上了神圣的军服,一个个都成了小兵士,一个个都精神焕发。在教官的引导下 ,我们演习站军姿、偏向转、向前走等。固然,骄阳炎炎,但我们累却愉快着。

  第二天就更让我们难忘了。上午我们和教官一起做吸管建塔训练,最让我们冲动的是下午的表彰大会,让我深刻地认识到父母为我们支付了一切,他们对我们的爱和关切,我们应该更尽力地做好本身,说到此,班上的同学都留下了热泪。

  这对我们来说,是不平常的两天一夜,是值得我们纪念的两天一夜,它不仅让我们焕发了精神,让我们获得了发展,还让我们学会了感德!

小学生军训心得体会6

  一谈起军训,想必少不了苦这字了。要我说,这军训可是酸甜苦辣咸,五味俱全呀。

  五天的军训让我们成长,让我们成熟,吃不饱,睡不好,就连个洗澡的好地方都没有,我想,这大概就是磨练人的地方吧。俗话说:吃得苦中苦,方为人上人,的确如此。

  烈日下,我们汗流浃背,却丝毫不动。一首《严守纪律歌》唱出了军人的作风,唱出了我们坚强的意志;一次靠几滴水洗完的经历,洗出了军人的珍惜,洗出了我们对水的节约;一次拔河比赛,拔出了军人的团结,拔出了我们集体的精神。训练中,坚持乃我们心中的标志,千言万语,只为坚持就是胜利。

  之前的我们是饭来张口,衣来伸手的小皇帝小公主,永远是呆在温室里的花朵。而如今,五天的军训将我们改变了,再也不依赖了,坚强,我们变得坚强了,变成石缝中顽强的野花,尽管环境多么恶劣,也能在其中锻炼自己,成长自己,正如宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,没有风雨,怎能见彩虹,没有苦的衬托,怎能显示甘的美丽。作文

  于是,成长,蜕变,我们懂得了集体的力量,向往着集体带来的喜悦,记住步调一致得胜利,不再害怕五天里的日子。

  落日将我们带到了9月11日下午,这一刻,真的好不舍。仰望,天好蓝好蓝,任白云自由地飘;俯视,水好绿好绿,任鱼儿自在地游。踏出了这里,告别了五天的军训,也许,泪珠早已在眼眶里打转,但我不让它落下,因为,在这里,我要坚强。作文

  尝尽了酸甜苦辣咸,军训,就是这样,好似一瓶打翻的五味瓶。

小学生军训心得体会7

  大家都说军训是一段艰辛的旅程,它不仅仅会让一个白皮肤的人边城麦色,会让一个活力四射的人疲惫不堪,还会让许多胆小的人退避三舍。然而,当我亲身经历军训后,才发现以上所有的说法都是片面的,因为军训给我们带来的好处更是数不清。

  我觉得,一个人的意志是否坚定,能够从军训中体现出来。比如说站军姿的时候,假如你站了一会儿就觉得不舒服,然后东张西望,违反了站军姿的要求;假如你意志坚定,明白站军姿要求我们在队里一动不动,无论外界有任何动静,你都要熟视无睹。

  一个群众是否团结,有群众荣誉感等,也能够军训中体现出来。就像我们在会操中得第一名一样,靠的就是同学们的团结一致,有高度的群众荣誉感。正因为这样,同学们才取得了优异的成绩。

  总的来说,我觉得同学们在这次军训中表现得很不错,我也破了自我的记录。大家必须觉得很奇怪,有人会破自我的记录?告诉大家吧,我以前不能跑太长的路程,不然整个人就像虚脱一样,脸色苍白。但是这次军训中,我跑了800米,都没有任何不适,是不是破了记录呢?

  军训,使我明白做人要坚强,遇事不退缩,团结就是力量。只要大家齐心协力,我们班级的明天会更好。

小学生军训心得体会8

  大家都说军训是一段艰苦的旅程。它不仅会让一个白皮肤的人与城市接壤,还会让一个充满活力的人疲惫不堪。也会让很多胆小的人退缩。但是,在我亲身经历过军训之后,我才意识到以上的说法都是片面的,因为军训带来的好处是数不胜数的。

  我觉得一个人意志坚定与否,可以在军训中体现出来。比如以军人姿势站立时,如果站了一会儿后感到不舒服,再环顾四周,就违反了以军人姿势站立的要求;如果你有坚定的意志,并且明白站在军队中需要我们在队伍中保持静止,那么你就应该对外界的任何动静视而不见。

  群众是否团结,是否有荣誉感,在军训中也能体现出来。就像我们在运动会上得了一等奖一样,靠的是同学们的团结和群众的高度荣誉感。正因为如此,学生们取得了优异的成绩。

  总的来说,我认为学生们在这次军训中表现得非常好,我也打破了自己的记录。有人会打破自己的记录,大家一定觉得很奇怪吧?告诉所有人,我不能跑太久,否则我会像崩溃一样苍白。但是在这次军训中,我跑了800米没有任何不适。我打破记录了吗?

  军训让我明白做人要坚强,遇事不退缩,团结就是力量。只要大家齐心协力,我们班的明天会更好。

小学生军训心得体会9

  军训心得1

  8月19日是我一生中最难忘的日子。这天我们怀着激动和兴奋的心情来到了新校园,开始了7天的军训生活。

  “军训”是一个多么可怕的词语,对于我们这些“温室里的花朵”来说,只能用一个字来总结———累。

  一大早,6点35就要在大操场上集合,联系一些单调的动作,“立正”,“稍息”、“蹲起”??一系列的动作不停地重复练习,直到教官满意为止才能吃早餐。上午、下午、晚上也是如此。

  由于军训很累,我在中午打了个电话给妈妈让她接我回家,在操场上我也看见几个同学在打电话。像我这种从来都没有在外面单独生活的学生有很多,在外面受了一点儿苦就像回家。不经历风雨,怎能见彩虹呢?我们只能坚持、坚持、再坚持。坚持克服生活中的重重困难,才能养成一颗独立自主的心,才能面对以后的未来。

  今天的军训虽然让我腰酸背痛,但越来越有一副军人的模样了。

  军训心得2

  经过了前几天的练习,还军训4天就可以回家了,我既兴奋又紧张,兴奋是因为终于可以回家了,紧张是因为军训完后回家休息几天后就面临着开学。

  “一!二!三!四!”,伴着同学们气宇轩昂、响彻云霄的口号声,通向“回忆空间的大门”轰然打开......一大早,我和几个同学早早地来到了操场集合,准备早训。过了一会儿,教官们开始了训练,望着教官紧锁的双眉,我们仿佛都嗅到了紧张的气息,例行整理军姿后,我们开始了跑步走的训练,跑了一上午,同学们都表现很好,累了不说累!下午进行兔子跳的训练,教官吹一遍口哨,我们就要跳三下,这样才算一次,教官本来打算让我们跳二十个就算了,可在这二十个兔子跳中不时有人因为累而停下或者站起来,慢慢地加到了四十多个,跳完时我们都在使劲地捶脚,实在太痛了!接着我们便练习向右看齐,当教官说向右看齐时,每个人不但要对齐前后左右,还要用力地碎步移动,要有很大的声音才能过关,我们一遍一遍地练习,直到教官满意了。

  虽然今天这一天我很辛苦,也有想退出的念头,但为了能够锻炼下自己,我下定决心一定要坚持下去。 诚如教官说的:部队是一所锻炼人体能,更锻炼人意志的学校。是啊!在短短几天的军训当中,我们付出了辛苦,付出了汗水,然而得到的却是一份沉甸甸的收获。

小学生军训心得体会10

  今天,我们带着喜悦来到修武县红阳基地进行训练。这里所有的花草都站起来,等待我们的到来;当我来到这里时,我感到精神焕发。我对这里并不陌生,因为我去年也来这里训练过。

  一是教导员整理宿舍,发放床单、被子、枕套;我和我们班的几个学生分在楼上。我们铺床后。哨声响起,我们都下楼去排队。由于我们一直无法静下心来,教官“虾米”让我们写一个考试和下蹲。如果是严格的教官,我们大概花了20多分钟;“虾米”教官停了下来。所有的学生都筋疲力尽了。

  腰酸背痛;教官让我们坐下,给我们讲了一大堆道理,同学们听得很认真。教官让我们大家全部回到宿舍整理房间,我们一起扫地、拖地、倒垃圾;不一会宿舍被我们打扫得干干净净。

  哨声响了,该吃午饭了。同学们马上站好队,走进餐厅,同学们有序的排队打饭;坐在餐桌前聊着家常。吃过饭午休一个小时后,教官让我们进行跳蚤市场这个活动。听教官讲解后我们开始,所有单数班级当卖家,复数班级当买家;同学们互相购买自己喜欢的东西,活动进行得很愉快。活动后我们又开始了训练,学习军人的基本动作,虽然有点累,但同学们很认真。

  吃过晚饭,我们很快进入梦乡。

小学生军训心得体会11

  今天是为期一个星期军训的最后一日,进行的是阅兵典礼。当典礼结束后,也就预示着我们可以暂时离开学校回家休息了。躺在自己的床上,我感触颇多。

  这一周以来,我和同学们都晒黑了,不少人还哭了。但没有人退缩说不练了,因为大家觉得这种行为很没男子汉气概。而女生们则不知道哪里来的那么多精力。我们在休息时间就是静静喝水,谁也不跟谁说话。而女生们就不一样了,她们边喝水边聊天,好像总也不感觉累。那一瞬间,我仿佛觉得她们是男子汉,我们是弱女子了。当然,这话不能跟好哥们讲,否则他们会笑死我。

  这几天来,每天去学校前妈妈都会仔细地帮我装好喝的水,中午还给我送饭,晚上又帮我把唯一一套军训服洗干净、烘干,真是非常辛苦。谢谢妈妈的付出,儿子今后会好好孝敬您的!

  还记得刚参加军训那天,我们队伍很散,教官整了好几次都不满意。后来还是班里的体育委员主动帮助教官才整理好队伍的。其实体育委员也没什么花招,只是跟我们太熟了,一看到动作不标准的,他就伸出大爪子准备来拧我们。受过他爪子“伤害”的我们自然是马上调整动作,让他的爪子没地儿用。

  还记得教官教我们的第一首歌是《军中绿花》。我当时就想到了校花,还想跟教官调侃下呢。可是等到我真正学这首歌的时候,我跟好多同学一样都想哭。那次学歌下来,起码一半的同学眼睛是红的。这首歌太催泪了!

  还记得我们第一次几分钟不动地稍息、立正,持续一个多小时的转向,还有那数不清多少次的蹲下与跨立……这些平常看似简单而无趣的动作让我们叫苦不迭,许多同学忍不住地哭了,但哭了后又继续练,搞得教官是哭笑不得。

  还记得我们主动要求教官教我们跨正步的那一天。教官说正步不好走,我们太矮了,走起来也不好看。虽然教官开了玩笑,但我们却不想成为玩笑。一天下来,我们走得也算是有模有样了,这也为我们在阅兵这天获得了高分。

  军训就像一支绿色的歌,在歌声中有边疆战士们不畏辛苦地工作身影,让我们望而生畏,心生敬佩。

  军训就像一条绿色腰带,牢牢地系住我们的身子,让我们从小就端正做人、清白做人,不做违法之事。

  军训就像一个新鲜柠檬,咬下去是那么那么的酸,可是闻到那清新的香味,想到它丰富的营养,我们是吃着酸心里甜……

  军训结束了,军训那些回忆却留在了我心中。

小学生军训心得体会12

  三天两晚的军训活动终于结束了。要问我对这次的军训活动有什么体会?那就是既辛苦、又刺激,更重要的是给了我一次思想和意志上的磨炼。这几天的军训时光充满着酸、甜、苦、辣。

  记得接到学校的军训通知时,我有一种说不出来的激动、兴奋、畏惧。军训那天早晨,教官来到我们班教室,他用那“锋利”的声音告诫同学们:到达目的地的各种约法三章的纪律。于是,我带着好奇和恐惧的心情向深圳龙岗园山出发了。

  到了那里,高山上一片片绿茵茵的'树林展现在我眼前,仿佛到了一片“绿色的海洋”。首先,我们换上了军装,同学们立刻显得精神抖数。之后,我们投入了紧张的训练之中。

  第一天晚上,我和几位同学在宿舍里开“联欢晚会”,一位同学乐意地为大家讲笑话。突然,“哒哒哒!”的脚步声越来越响,一定是教官来了,大家迅速回到各自床上装睡。等到脚步声越来越远,大家又继续自己的“联欢晚会”。等到真正规定睡觉时,我觉得有点心酸,因为这是我第一次真正意义上离开自己的家,离开亲爱的妈妈,我开始想家了,想到妈妈对我的好,不过,我又想到:我现在已经长大了,不能总是依靠父母,我要学会自立生活,总有一天,我要离开父母去创造自己的生活。

  第二天早上,音乐声一响,我们在最短的时间内洗漱完毕,接着,我们排着整齐的队伍来到大操场唱国歌。然后,我们去饭堂吃早餐,吃完早餐后,我们再次来到大操场进行训练。有个别同学训练不认真:动作不到位、不规范,受到教官的严厉批评,而且还要被教官罚蹲,同学们也要负连带责任,让我们跟着他一起受罚。同学们已经累得满头大汗了,身旁的一位同学细声地唠叨:“以后,我再也不来军训了!”最后,在教官的悉心指导下,同学们终于达到要求了,看到同学们达标了,教官的眉毛婉如“月芽儿”,同学们紧绷的神经也放松下来,会心地笑了。

  第三天上午,也就是三天军训结束的汇报表演,有部份学生的家长前来参观,教官继续严格要求我们训练,当要求学生代表讲述这次军训的感受时,有很多同学都感慨万分地哭出声来。最后,我们带着胜利的心情返校了。

  军训的过程令我百感交集。我们曾经抱怨过,我们甚至责备过,但是我们始终没有放弃,并坚持到最后,取得身体和精神上的双丰收。

小学生军训心得体会13

  军训让我的感触很深,我深深体会到了作为一名军人有多么的辛苦和不容易。军训不仅磨练了我的意志还让我锻炼了我的耐力、素质!虽然很苦、很累但是我很高兴,因为军训使我认识了许多新同学,不管什么事情都得付出才会有回报,人生是苦乐交织的。

  在这几天的军训生活中,我们腰也酸、腿也疼,实在有些吃不消了,但是为了胜利完成军训表演任务,我们依然咬牙坚持着。

  我终于知道,军人的威武姿态不是一朝一夕形成的,而是日日练、夜夜练、月月练、年年练的结果,只有这样才能像一名真正的军人那样,站如松、坐如钟、走如风。军训绝对是对我们体能和良好作风的训练。我深信,作为新时代的小学生,我绝对有信心完成军训任务。

  军训虽苦,但我学到了很多知识:要有刻苦的精神,坚持不懈的精神。

  通过这几天的训练,有加深了我对人生的看法,做人一定要一丝不苟,只有不断奋斗才能赢。

小学生军训心得体会14

  今天是一周里最快乐的一天,因为今天要去少阳中学参加社会实践活动,我非常开心。

  今天早上我早早地起床了。来到学校,我看见同学们都大包小包的,东西都备齐全了。车来了,我们陆续上车了,一路上我都怀着一颗期待的心。

  到了基地,那里虽然不是很美,但是那里设备齐全。第一天,早上老师叫我们叠被子,中午去餐厅吃饭,那里的饭餐都非常好吃。最有趣的是,下午的一节课是紫砂壶制作。老师先跟我们讲解做紫砂壶的方法,然后亲自做给我们看。终于到了我们做了,我们拿起泥块坐了起来,一个一个的设备都做好了,最后总装。好了成功啦,带着我们的紫砂壶回到了教室。

  第二天,早上铃声“叮叮叮”响了起来,我们迅速起床了。吃完早饭,我们回到教室。第一节课是家政课,是专门烧饭的,我们今天“黄瓜炒火腿”。我们烧的虽然不是很好吃,比不过别人,但是我也觉得很好吃,因为这是我们用心做的。第二节课是航模,航模老师教我们把飞机制作好。下午一,二两节课是电子制作课和烙铁画课,我们做的也非常开心。

  时间像流水,一眨眼一是最后一天了,今天也非常愉快。第一节课是十字绣,老是她非常好,她叫我们开始怎样做,结尾怎样做。老师还请了三位同学上台绣“十”呢。这节课上的十分开心。第二节课是农业课,老师给我们讲解农业知识,还带我们参观了浏览室。下午第二节课是木工课,老师叫我们先把1号木条磨成船底,再把2、4、6、8号上面画上窗户,然后把它们粘起来,最后把旗杆的烟囱粘在船身上面,就大功告成了。

  在这三天里,老师不仅让我们学的开心,还让我们玩的开心。谢谢老师们!

小学生军训心得体会15

  军训我们分到了一个颇有经验的中年男教官,只一节课的功夫,孩子们便把稍息、立正、跨立、变换队形等操作要领掌握住了,看他们一个个小白杨似的挺立在那里,和平日是多么不同啊!挑选队长时,教官让大家毛遂自荐,说只要声音洪亮、会喊口令的就行。孩子们还是有些胆怯,只有胡博、黄晶玮、吕梦媛、王凌波、韩旭这几个孩子举手。看到前两排男孩子不自信的目光,我心里有些难受。课下,我向教官提议再给孩子们一次机会,这次除了侯倩、江艺华、王艺欣这几个女生外,寇镇宇、杜沛霖、罗一卓三个男生也举起了手。当他们站在台前的时候,我真为他们感到骄傲,因为从他们练习口令的声音里,我听出了从未有过的自信。

  有了下午严格的军训,傍晚六个连队集中起来学习队歌时,我们班的孩子纪律特别好,他们已经开始知道在教官发出命令后约束自己的言行了。我真希望这几天能多有几次这样的军训。

  虽说是头一天独立排队打饭,孩子们还是挺有经验的,盛完菜就盛汤,什么都准备好了,才开始吃饭。看他们盘子里又是菜、又是米、又是馒头,就知道他们绝对不会委屈自己。

  晚上的叠被子比赛掀起了一天活动的新高潮,每班十名代表在台前展示了自己叠被子的基本功,每一轮成绩宣布后都会引起一阵极大的欢呼,而当选手在比赛时,台下的加油声更是此起彼伏。虽然赛前我对选手一一进行了指导,但他们的表现却没有为台下的孩子们带来多少激动的情绪,只有李开妍和王晨曦取得了小组比赛的最高分。我猜想可能分到我们班的被子太厚了吧,总之,不管输赢,都快乐!

  回来后便是孩子们洗漱、休息的时间了。我一个寝室一个寝室询问、叮嘱,让他们洗脚、提前上好厕所、睡觉盖好被子,却还是发现一个男生寝室全体没有洗脚,我站在门口就再也无法说服自己走进去了。回来刚一会儿,熄灯号就响了。

  唉,腿疼的事也忘了,睡吧!

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