户外拓展培训心得

时间:2022-05-26 08:25:36 户外拓展心得 我要投稿

户外拓展培训心得2篇

  当在某些事情上我们有很深的体会时,可用写心得体会的方式将其记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。那么要如何写呢?以下是小编为大家整理的户外拓展培训心得,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

户外拓展培训心得2篇

户外拓展培训心得1

  20xx年6月30日,我们参加了公司组织的拓展训练活动,在训练过程中,笑翻天乐园的教练教会我们在任何时候都不忽视鼓励和信任的作用,从而激发出每一个成员强烈的集体荣誉感,从气势上为成员鼓足勇气,并保证合作的顺利进行。

  在这次训练中,以简单的游戏,阐述抽象的道理,让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西:意志、果断、激情、勇敢、合作。此次拓展训练将直接引深到我们实际工作中,做好自己份内的每一件事就是对自己对公司很大的回报!下面就这次拓展训练的体会简单的介绍一下:

  在“孤岛求生”这个不太起眼的项目中,我却有着极其深刻的体会。这个项目我们队做得是比较成功的,配合默契,动作迅速。但令我感触很深的还是教练的一席话。

  教练分析了我们成功的原因,大家都没有以个人为中心,考虑的都是整体,因此能够及时发现问题,以很快速度找到解决的办法,并得到了大家的认同,才能使工作能够有条不紊地开展下去。

  但同时也有不足之处,很高指挥者纵观全局,心里很明白却表达不清,与他人沟通不够;中间层虽有好的想法,却苦于自己所在的位置(哑人岛),因而难于得到其他人的理解;很底层只顾发表自己的见解,议论过多,没有注意听从指挥。

  由此引申到我们的工作中,身处不同的职位,有着不同的角色,从个人的角度出发,总会有这样那样的矛盾。要想使大家凝聚为一个整体,必须各守其职,各尽其责,及时沟通,排解矛盾,使大家有着统一的认识,共同朝着一个目标而努力,这样才会取得成功。真有听君一席话,胜读十年书之感。

  通过“穿越电网”“冲出亚马逊”“毕业墙”协作项目比赛结束后给我的感悟是:

  其一,集体的协作精神非常重要,一个人的力量是有限的,个人要服从集体利益,只有大家齐心协力才能共渡难关。

  其二,任何一个团队,都不能忽视领导的作用。不管这个领导是否聪明、是否有能力,大家都应该围绕着这个领导核心,一起出谋划策共同开展工作。

  其三,在做任何事情之前,要有个详细的策划,再加上领导很后的系统决策,才会避免做些无用功。其四,团队中成员的相互交流和沟通是非常重要的。

  与实际工作相联系,我很大的'感受就是:其实每个人都是很坚强的,所以每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来;有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务,能不能超越的一个困难,实际上只要有信心、有勇气去面对,就没有过不去的坎。

  同时我还认识到:自己在困难面前,脑瓜转得还不够快,自己的心里素质还不是很好。通过这次拓展训练让我的心胸变的更加宽阔。让我时刻提醒自己:相信自己,勇于把握机会,时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!

  拓展训练虽然是结束了,但我相信参与其中的每一个人,都会从拓展培训中得到了或多或少的启发,我们是否能真正把拓展中的精神运用到日后实际工作中去,能真正把在拓展中得到的启示运用到生活中遇到的困难当中,还需要一个更长的磨练时间。我们要用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天,面对公司的每一项工作任务,我们将攻无不克!

户外拓展培训心得2

  20xx年9月11-12日,公司组织全体员工开展以“理解、信任、协作、共享”为主题的户外拓展培训。两天的时间里开展了多项活动,感触颇深,下面是我在活动中及归来后的一些感受。

  11日上午的破冰活动讲解了活动概况、规则,组建了五只队伍。每支队伍自己推选自己的队长,领导不能担任队长。我意外“荣幸”地担任了本队队长,岳媛担任队秘。既然当了队长,就必须担负起本队的组织、协调工作。本队集思广益,先民主后集中,在短短的10分钟时间内起了队名“灰太狼”,队歌“我是一匹来自徽商的狼”,队训“精诚团结,勇往直前”。“灰太狼”是目前广为流行的动画片中的主角,寓意除了希望队员要有狼的团队精神(《狼图腾》一书在描述狼群围猎时充分诠释了“理解、信任、协作、共享”的内涵)、坚韧不拔、吃苦耐劳等品质外,还要乐观、诙谐的面对困难,当然也有包括了灰太狼的一些缺点和不足(如懒惰、运气不好等)。公司也好,组队也好,都是一个团队。作为团队,只有相互理解、信任、协助,才能最终获得成果,共享成果。

  本队成员共13人,年龄老、中、青皆有,身高错落有致,体形胖瘦兼备,很均衡的体现了城建公司的整体面貌。在“桃花朵朵开”活动中,规则是所有人员围成圆圈跑步,当教练说“桃花5朵开”时,就要每5个人抱在一起。我是队长,就以我为1号,后面队员依次排序,结果在数次比赛中本队无一人落网,而被教练打乱安插到其他位置的宋兆平、吴倩俩人就被活捉了。事后我询问俩人是否按编号排序时,俩人均回答没有。从这个活动反映出制定工作计划、组织实施、团结协作、服从纪律的重要性,无组织、无纪律工作就会出差错。而对于落网的人员进行的搞笑的惩罚使全场充满了欢声笑语。在CS对抗赛中,有一场比赛是只要击毙我方队长对方即获胜,我方统一安排,所有队员在阵地潜伏歼敌,而我则远遁。敌队“田野”队急于求胜,兵力未进行合理配置就倾巢出动,时间不长就被我队全歼。这个活动表明,作为团队进行需要合理计划、合理组织,还需要有能够解决问题的办法,不能盲目开展工作。

  “合力天梯”项目要求所有队员两人一组攀爬天梯,以手触第六根横木脚踩第五根横木为完成任务。本队在一开始面对这个任务时候表现的信心不足,而且不知道方法,但是最终只有一组没有完成任务。这个活动表明:相互信任、全力协作、找到方法是完成任务的主要途径;在面对一个人很难去完成目标的情况下,通过与别人合作,合作的基础就是学会换位思考和乐于奉献,相互支撑、相互依靠我们就更能克服一个个困难。“击鼓颠球”活动尤其反映团队合作的重要性,全队十几个人拉绳索,只要有一个人不配合,就会失败。即使全队配合了,如果没有合适的方法,也会失败。本队从一开始多次失败,面对失败,有摩擦、有相互埋怨、有畏难情绪(普遍),在失败中我们克服了种种负面情绪,相互探讨,摸索解决问题的途径,遇到问题及时提出来,集思广益进行解决,适当的矛盾和冲突能够促使进步,但是必须把矛盾和冲突控制在可接受的范围内,不能激化。

  而一团和气只会掩盖问题,使问题得不到真正的解决。通过在不断的尝试中获取经验,终于在全队的齐心协力下,取得了颠球115个的好成绩。但是这个成绩虽然令全队兴高采烈,但是在随后进行的反思中我们认为这个成绩仍不理想,完全可以取得更好地成绩。那么在成功的背后仍存在哪些不足呢?

  答案有三点:

  1、教练给的任务是完成颠球100个才合格,在完成80个的时候,全队感觉胜利在望,情绪激昂,失去冷静;

  2、当时“齐天大圣”队在旁边练习,成绩不理想,全队都有在友队面前炫耀的心思,球越颠越高,最后方向失控,骄傲情绪要不得;

  3、小富即安,在成绩面前有满足思想,100个以后觉得每多一个都很了不起,球丢了也无所谓,失去了强烈的进取心。

  本次拓展活动还表明,每个人都有潜力可挖,每个人都可能对自己的能力估计不足,每个人都可能有不自信的时候,而有了解决问题的方法和途径后,自信又回到了我们的身上。例如教练做了一个鼓掌测试,先问队员们估计自己在5秒内可以鼓掌多少下,回答都在10个左右,在进行实际测试的时候都在30~50个左右。而在用了教练讲授的方法之后,鼓掌次数能够增加10次左右。“击鼓颠球”活动也是如此,在失败了十数次之后,所有队员都失去了完成颠球100次的信心。在教练的鼓舞、帮助下,调整了心态,摸索前进,最终取得佳绩。通过上述事例可见,我们每个人都对自己的能力或潜力估计不足,当表现了自己的能力的时候,如果再掌握了正确的方法,还会大幅提高成绩。所以无论是在工作中还是在生活中,当我们遇到困难时,我们要冷静下来,多想解决办法,挖掘潜力,循序渐进,当我们解决了一个又一个问题时,自信就会回到你的身上。

  黄山太平湖拓展活动顺利结束了,在完成各项活动的过程中,有疲劳、激动、兴奋、急躁、悲观、喜悦,也有汗水、微笑、畅快淋漓的笑,但给我们们留下更多的是反思:反思自己在各项拓展活动中的得失;反思自己的工作和拓展活动有哪些相同之处、不同之处?反思自己在团队中的作用;反思自己在今后的工作和生活中有哪些需要改进、需要完善、需要保持的地方?太平湖归来,让我们收拾心情,一起继续划动城建公司这艘大船,在跌宕起伏的市场风浪中,破浪前行!

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